Regulate：把呼吸訓練變成企業績效工具的新創平台

企業健康計畫長期面臨一個難題：員工很少真正使用。德國慕尼黑新創 Regulate 想用更貼近工作情境的方式解決這個問題——把短時間、目標明確的「呼吸訓練（breathwork）」直接嵌入日常工作流程。

這家公司由 Peter van Woerkum 與 Paul Laechelin 於 2024 年創立，主打以科學基礎的呼吸練習幫助員工提升專注力、壓力調節能力與心理韌性，並把這些能力視為一種可培養的「心理體能（mental fitness）」。

2026 年，Regulate 完成 140 萬歐元種子輪融資，由影響力投資基金 4impact.vc 領投，並獲得多位歐洲創業者與科技投資人的支持。

Regulate 是什麼

Regulate 是一個專為企業設計的數位呼吸訓練平台，定位在 HR 科技、心理健康與生產力工具 的交叉領域。

與提供大量冥想課程的通用型正念 App 不同，Regulate 的核心概念是：

把簡短、情境化的呼吸練習嵌入工作日中的特定時刻，例如：

• 會議或簡報前穩定情緒
• 壓力事件後快速恢復
• 長時間高強度任務中的專注重置

公司將呼吸訓練定位為 「工作表現技能」，而不只是一般的身心健康活動。

Regulate App 如何運作

Regulate 的 App 提供短時間、引導式呼吸練習，專門為職場情境設計，目標是讓使用者在不同生理狀態之間切換，例如：

• 從壓力狀態轉為冷靜專注
• 從疲勞轉為清醒警覺
• 在高壓情境下恢復穩定呼吸節奏

平台的主要特點包括：

• 個人化呼吸練習：根據使用者當下情境與目標（如簡報前減壓或專注工作）推薦適合的練習。
• 融入工作流程：每次練習設計為短時間，可自然嵌入工作日，而不需要長時間冥想。
• 情境式建議：系統會根據工作情境提供呼吸干預建議。

部分公開資料提到平台可能會利用 穿戴裝置訊號與情境資料 來調整建議。不過目前公開資訊尚未說明支援哪些裝置或使用哪些生理數據進行個人化。

團隊與企業的使用情境

Regulate 主要是一個 B2B 企業服務平台，協助公司同時提升員工健康與工作表現。

常見應用場景包括：

• 專注力提升：在高強度任務之間進行短暫呼吸重置
• 壓力管理：在繁忙工作日中快速降低急性壓力
• 韌性訓練：透過規律呼吸練習提升長期抗壓能力
• 領導力與團隊計畫：整合到企業健康或績效培訓方案

公司表示，在不到一年內平台已累積 超過 50,000 次呼吸練習，顯示企業端已有早期採用。

已導入的企業

目前公開資料顯示，一些大型企業已在其員工健康或績效計畫中試用 Regulate，包括：

• Personio
• Vattenfall
• Raiffeisen Bank International

這些案例顯示平台主要鎖定 知識工作密集型組織，因為這類環境特別依賴長時間專注與壓力管理。

創辦人背景

Regulate 由兩位背景不同的創辦人共同創立：

• Peter van Woerkum：呼吸訓練與高階主管教練，曾為企業高層提供領導力與壓力管理諮詢。
• Paul Laechelin：前職業運動員。

兩人的理念是把運動與身心訓練中的生理調節方法，轉化為可在企業環境中使用的工具。

140 萬歐元種子輪融資

2026 年 5 月，Regulate 宣布完成 140 萬歐元種子輪融資。

本輪由 4impact.vc 領投，參與投資的天使投資人包括：

• Hanno Renner（HR 軟體公司 Personio 共同創辦人兼 CEO）
• Mike Wax（物流科技公司 Forto 共同創辦人）
• Marlena Hien（Bears with Benefits 共同創辦人）
• Felix Haas（10x Group、IDnow、Bits & Pretzels）

公司表示，這筆資金將用於：

• 強化產品與平台功能
• 擴大企業客戶計畫
• 在歐洲市場進一步擴張業務

早期成長與市場目標

雖然 Regulate 成立於 2024 年，但公司表示已建立 超過 900 萬歐元潛在年度經常性收入（ARR）的企業銷售管線。

整體目標是把簡單的呼吸練習，轉化為一種可量化、可嵌入日常工作的 職場表現工具。

如果這種模式能夠在企業規模上成功推廣，它可能會開啟 HR 科技的一個新類別：

以生理調節為核心的工作表現與壓力管理工具。