OpenAI 已恢復 ChatGPT Plus 用戶使用 Codex 與 ChatGPT Work 時的滾動 5 小時用量上限。這項調整結束了 7 月期間的臨時安排——當時 Plus 用戶主要只受每週額度限制。如今，重度使用者必須同時留意短期 5 小時視窗，以及更長週期的每週額度。101824

8 月 25 日起有哪些變化？

ChatGPT Plus 在 Codex 與 ChatGPT Work 上重新採用 5 小時用量上限，而且這是額外增加的一層限制，並非取代原有的每週額度。182224

這項政策不等於整個 ChatGPT 都會在使用 5 小時後被限流。一般 ChatGPT 對話不在此次恢復限制的範圍內；受到影響的是更耗用運算資源、主要用於長時間專案與程式開發流程的 Work 和 Codex 功能。22

5 小時限制與每週額度如何疊加？

Plus 用戶現在面對兩道獨立的「門檻」：

• 滾動 5 小時上限： 管理最近一段移動中的 5 小時視窗內的使用量。
• 每週額度： 管理整個每週週期內所包含的總使用量。

只要其中一項先達到上限，內含用量就可能停止。舉例來說，如果 5 小時視窗先用完，即使每週額度仍有剩餘，也必須等待該視窗重置；反過來，如果每週額度先耗盡，單等 5 小時視窗重置也不會恢復內含用量，仍須等到每週額度重置。424

用戶可以在使用量儀表板或設定中查看剩餘額度與重置資訊。Codex 用戶若正在使用 Codex CLI，也能在工作階段輸入 /status 檢視用量狀態。8

達到方案內含上限後，OpenAI 也提供符合資格的功能購買額外點數。這些點數是按用量計費的附加選項，不會改變原有訂閱方案；系統會先使用方案內含額度，耗盡後才使用購買的點數。7

OpenAI 為何恢復 5 小時上限？

OpenAI 給出的主要理由是容量管理。公司表示，設置短時間用量限制有助於平衡運算資源的需求，同時維持相對寬鬆的每週使用額度。182930

OpenAI 也提到使用體驗上的問題：較新的用戶或低頻用戶，可能在一段集中使用期間不知不覺用完整週額度，直到突然無法繼續使用才發現額度已經耗盡。5 小時限制除了調節需求，也意在降低用戶一次工作過久、意外花光整週額度的風險。1829

7 月取消限制期間發生了什麼？

7 月 12 日，OpenAI 曾暫時移除符合資格的 Codex 與 ChatGPT Work 用戶所面對的 5 小時限制；在那段期間，每週額度成為主要限制。102531

當時也有報告指出，部分用戶的每週限制曾在特定用量里程碑附近提前重置，而不必等到原定的每週重置時間。不過，這些提前重置屬於臨時使用體驗，不應視為恢復新政策後必然提供的功能。4

Pro 方案有何不同？

月費 100 美元與 200 美元的 ChatGPT Pro 訂閱，暫時不會立即恢復 5 小時限制。現有報導指出，這兩個方案在接下來幾個月仍將採用僅有每週額度的安排。171826

但「接下來幾個月」是有時間限制的說法，並非永久承諾 Pro 用戶永遠不會遇到 5 小時上限。OpenAI 日後仍可能重新檢視這項政策。17

Enterprise 與 Edu 方案也不應直接套用 Plus 規則。這些方案擁有獨立的管理與點數使用機制，包括用量上限及超額使用控制。356

Plus 用戶實際上要注意什麼？

對於長時間執行 Codex 或 ChatGPT Work 任務的用戶而言，最重要的變化是：每週額度剩很多，不再代表可以不中斷地繼續工作。你可能先被滾動 5 小時視窗擋下；如果每週額度已經用完，則必須等待每週重置，或使用可用的額外點數。

簡單說，Plus 現在採用的是「兩層額度」制度：5 小時上限用來分散密集使用，每週上限則用來控制整體內含用量。Pro 用戶目前避開了短時間限制，但這項差異被描述為暫時安排，而非永久保障。4717

OpenAI 已恢復 ChatGPT Plus 用戶使用 Codex 與 ChatGPT Work 時的滾動 5 小時用量上限。這項調整結束了 7 月期間的臨時安排——當時 Plus 用戶主要只受每週額度限制。如今，重度使用者必須同時留意短期 5 小時視窗，以及更長週期的每週額度。101824

8 月 25 日起有哪些變化？

ChatGPT Plus 在 Codex 與 ChatGPT Work 上重新採用 5 小時用量上限，而且這是額外增加的一層限制，並非取代原有的每週額度。182224

這項政策不等於整個 ChatGPT 都會在使用 5 小時後被限流。一般 ChatGPT 對話不在此次恢復限制的範圍內；受到影響的是更耗用運算資源、主要用於長時間專案與程式開發流程的 Work 和 Codex 功能。22

5 小時限制與每週額度如何疊加？

Plus 用戶現在面對兩道獨立的「門檻」：

• 滾動 5 小時上限： 管理最近一段移動中的 5 小時視窗內的使用量。
• 每週額度： 管理整個每週週期內所包含的總使用量。

只要其中一項先達到上限，內含用量就可能停止。舉例來說，如果 5 小時視窗先用完，即使每週額度仍有剩餘，也必須等待該視窗重置；反過來，如果每週額度先耗盡，單等 5 小時視窗重置也不會恢復內含用量，仍須等到每週額度重置。424

用戶可以在使用量儀表板或設定中查看剩餘額度與重置資訊。Codex 用戶若正在使用 Codex CLI，也能在工作階段輸入 /status 檢視用量狀態。8

達到方案內含上限後，OpenAI 也提供符合資格的功能購買額外點數。這些點數是按用量計費的附加選項，不會改變原有訂閱方案；系統會先使用方案內含額度，耗盡後才使用購買的點數。7

OpenAI 為何恢復 5 小時上限？

OpenAI 給出的主要理由是容量管理。公司表示，設置短時間用量限制有助於平衡運算資源的需求，同時維持相對寬鬆的每週使用額度。182930

OpenAI 也提到使用體驗上的問題：較新的用戶或低頻用戶，可能在一段集中使用期間不知不覺用完整週額度，直到突然無法繼續使用才發現額度已經耗盡。5 小時限制除了調節需求，也意在降低用戶一次工作過久、意外花光整週額度的風險。1829

7 月取消限制期間發生了什麼？

7 月 12 日，OpenAI 曾暫時移除符合資格的 Codex 與 ChatGPT Work 用戶所面對的 5 小時限制；在那段期間，每週額度成為主要限制。102531

當時也有報告指出，部分用戶的每週限制曾在特定用量里程碑附近提前重置，而不必等到原定的每週重置時間。不過，這些提前重置屬於臨時使用體驗，不應視為恢復新政策後必然提供的功能。4

Pro 方案有何不同？

月費 100 美元與 200 美元的 ChatGPT Pro 訂閱，暫時不會立即恢復 5 小時限制。現有報導指出，這兩個方案在接下來幾個月仍將採用僅有每週額度的安排。171826

但「接下來幾個月」是有時間限制的說法，並非永久承諾 Pro 用戶永遠不會遇到 5 小時上限。OpenAI 日後仍可能重新檢視這項政策。17

Enterprise 與 Edu 方案也不應直接套用 Plus 規則。這些方案擁有獨立的管理與點數使用機制，包括用量上限及超額使用控制。356

Plus 用戶實際上要注意什麼？

對於長時間執行 Codex 或 ChatGPT Work 任務的用戶而言，最重要的變化是：每週額度剩很多，不再代表可以不中斷地繼續工作。你可能先被滾動 5 小時視窗擋下；如果每週額度已經用完，則必須等待每週重置，或使用可用的額外點數。

簡單說，Plus 現在採用的是「兩層額度」制度：5 小時上限用來分散密集使用，每週上限則用來控制整體內含用量。Pro 用戶目前避開了短時間限制，但這項差異被描述為暫時安排，而非永久保障。4717