運動是「明智投資」

Kee 用任何精算師或財務長都熟悉的投資回報率計算方式來看待運動：「你可能花一個小時跑步，但回報卻是好幾個小時的生命。」他也警告，為了短期工作目標而犧牲健康是「放棄長期優勢」的糟糕交易 。

這並非抽象理論。Kee 在2013年加入 Manulife 擔任助理副總裁兼定價專員，隨後歷任首席產品官、健康業務主管、財務長及副CEO等職位 ，多年來一直分析微小且持續的選擇如何隨著時間累積——無論是在資本管理、產品設計，還是個人健康方面。

以身作則

Kee 認為，他個人習慣的可見性是領導力的一部分。他說：「作為領導者，當我持續保持運動習慣時，周圍的人都能看得到。」他希望這個榜樣能啟發團隊乃至整個組織做出更健康的選擇 。

這種做法與他的專業背景一致。2020年，Kee 被任命為 Manulife 香港健康業務主管，負責開發醫療及危疾產品 。他深知預防性護理的數據——而如今他也將此理念付諸實踐，並讓同事們親眼見證。

保險是最終防護網

Kee 謹慎地表示，運動並非萬能。規律跑步是基礎，但不是完全的盾牌。他說：「當危機來臨時，我們需要適當的保障。」他補充道，保險應主動在「最關鍵的時刻」為客戶提供支援，而不僅僅是規劃保障範圍 。

他的核心哲學將這兩層概念緊密結合：「不是等問題發生才管理風險，而是預測並提前做好準備。」這個原則既指引他每天清晨5點的跑步，也形塑他對 Manulife 服務客戶的願景 。

更宏觀的視角

Kee 獲任命為CEO——接替 Patrick Graham（後者調往加拿大擔任 Manulife Canada 總裁兼CEO）——反映了 Manulife 在亞洲最大市場之一，注重內部人才培養與策略延續性的方針 。他從精算師到產品主管、再到財務長與CEO的職業生涯，賦予他極少數高層管理者能擁有的風險視角。

對讀者而言，實質的啟發是：如果一位受過訓練的精算師能夠像管理長期投資組合一樣對待自己的健康——從小處開始、量測進度、避免短期犧牲、並維持安全網——那麼同樣的框架或許也適用於任何人。

運動是「明智投資」

Kee 用任何精算師或財務長都熟悉的投資回報率計算方式來看待運動：「你可能花一個小時跑步，但回報卻是好幾個小時的生命。」他也警告，為了短期工作目標而犧牲健康是「放棄長期優勢」的糟糕交易 。

這並非抽象理論。Kee 在2013年加入 Manulife 擔任助理副總裁兼定價專員，隨後歷任首席產品官、健康業務主管、財務長及副CEO等職位 ，多年來一直分析微小且持續的選擇如何隨著時間累積——無論是在資本管理、產品設計，還是個人健康方面。

以身作則

Kee 認為，他個人習慣的可見性是領導力的一部分。他說：「作為領導者，當我持續保持運動習慣時，周圍的人都能看得到。」他希望這個榜樣能啟發團隊乃至整個組織做出更健康的選擇 。

這種做法與他的專業背景一致。2020年，Kee 被任命為 Manulife 香港健康業務主管，負責開發醫療及危疾產品 。他深知預防性護理的數據——而如今他也將此理念付諸實踐，並讓同事們親眼見證。

保險是最終防護網

Kee 謹慎地表示，運動並非萬能。規律跑步是基礎，但不是完全的盾牌。他說：「當危機來臨時，我們需要適當的保障。」他補充道，保險應主動在「最關鍵的時刻」為客戶提供支援，而不僅僅是規劃保障範圍 。

他的核心哲學將這兩層概念緊密結合：「不是等問題發生才管理風險，而是預測並提前做好準備。」這個原則既指引他每天清晨5點的跑步，也形塑他對 Manulife 服務客戶的願景 。

更宏觀的視角

Kee 獲任命為CEO——接替 Patrick Graham（後者調往加拿大擔任 Manulife Canada 總裁兼CEO）——反映了 Manulife 在亞洲最大市場之一，注重內部人才培養與策略延續性的方針 。他從精算師到產品主管、再到財務長與CEO的職業生涯，賦予他極少數高層管理者能擁有的風險視角。

對讀者而言，實質的啟發是：如果一位受過訓練的精算師能夠像管理長期投資組合一樣對待自己的健康——從小處開始、量測進度、避免短期犧牲、並維持安全網——那麼同樣的框架或許也適用於任何人。