請幫我寫一封友善電郵畀 [對象]。目的係 [目的]。背景係 [情況]。語氣要清楚、禮貌、唔好太官腔。最多 120 字左右。最後請另外提供兩個合適嘅電郵主旨。

**要核實：**姓名、原因、限期、附件、承諾位同語氣係咪啱。

2. 將長文變摘要

文章、指引、會議筆記、說明文件太長時，可以叫 AI 先抽重點，再由你檢查。

提示詞：

請將以下文字濃縮成 5 個重點。請分開列出：重要事實、未解決問題、下一步可以做咩。最後再寫一個簡明易明版本。

**要核實：**數字、例外情況、條件、來源同原文意思有冇被扭曲。

3. 將零散筆記變 To-do list

腦入面一堆雜念，最煩係唔知先做邊樣。AI 可以幫你分類同排次序。

提示詞：

請將以下筆記變成今日 To-do list。分成「必做」、「應做」、「可做」。請粗略估計每項需時，並標示邊啲可以延後或交俾其他人處理。

**要核實：**時間估算、優先次序同實際可行性。

4. 安排一日或一星期時間表

AI 唔只可以列任務，亦可以幫你將相似工作放埋一齊，變成時間段。

提示詞：

請幫我安排由 [開始時間] 到 [結束時間] 嘅日程。任務包括：[任務清單]。請加入休息時間，將相似工作分組，並用時間段列出一個實際可行流程。

**要核實：**同你真正日曆、精神狀態、交通時間、固定會議有冇衝突。

5. 準備一星期餐單同購物清單

如果屋企有食材想清走、想減少臨時買嘢，AI 可以先幫你砌一個簡單方案。

提示詞：

請用以下現有食材設計一個簡單一星期餐單：[食材]。目標係少工夫、少剩食。請另外按類別列出購物清單。

**要核實：**敏感或過敏食物、屋企實際存貨、份量、保質期同預算。

6. 外遊同執行李清單

AI 可以幫你先起一份 packing list，但天氣、行李規定同入境要求要自己再查。

提示詞：

我會去 [地點] [日數] 日，預計活動包括 [活動]。請按類別列出執行李清單，並加一份出發前一星期檢查清單。

**要核實：**天氣、證件、航空公司或交通工具行李規定、當地規定同個人需要。

7. 解釋學習內容同出練習

AI 可以做學習拍檔：用淺白方式講概念、舉例、出 quiz，再一步步幫你改答案。

提示詞：

請用初學者都明嘅方式解釋 [主題]。用一個日常例子說明。之後請出 5 條小測題，等我作答後逐步改正我嘅答案。

**要核實：**如果係學校、考試、專業進修內容，要同官方教材或老師要求對照。

8. 翻譯同調整語氣

AI 唔只可以逐字翻譯，亦可以幫你變得更有禮、更簡單或更專業。不過，語氣同文化細節仍要睇清楚。

提示詞：

請將以下文字翻譯成 [語言]。意思要保留，但語氣改成 [更友善／更專業／更易明]。最後請列出 3 個可能容易誤解嘅位。

**要核實：**專有名詞、人名、稱謂、禮貌程度、法律或技術字眼。

9. 準備簡報同會議紀錄

你有一堆 bullet points，AI 可以幫你變成簡報大綱、流程，或者較易讀嘅會議紀錄。

提示詞：

請將以下重點整理成一個 10 分鐘簡報大綱。每部分請寫出核心訊息，並建議一個合理次序。

**要核實：**決議、負責人、引述、數字、日期同待辦事項。

10. Brainstorm，唔使由零開始

買禮物、諗活動、構思 project、設計食譜或訓練計劃時，AI 可以先拋選項，你再揀。

提示詞：

請提供 20 個關於 [場合或項目] 嘅點子。請分成「最快做到」、「最有創意」、「最慳錢」三類，並標示最適合時間唔多時採用嘅 5 個選項。

**要核實：**係咪真係做得到、負擔得到、適合對象同場合。

11. 準備購買決定

AI 唔應該代你決定買邊樣，但可以幫你整理比較準則、利弊同購買前要問嘅問題。

提示詞：

我想比較 [產品 A] 同 [產品 B]。請整理一份比較準則，列出可能優點同缺點，並寫出我購買前應該自己核實嘅問題。

**要核實：**最新價格、供貨、保養、規格、退換安排同獨立評價。

12. 準備約見、諮詢或重要對話

睇醫生、見政府部門、做顧問諮詢、開會之前，AI 可以幫你整理問題同文件清單。不過專業判斷仍然要交返合資格人士。

提示詞：

我有一個關於 [主題] 嘅約見。請幫我整理一份問題清單、一段簡短目標摘要，以及一份需要帶備文件嘅檢查清單。

**要核實：**問題係咪適合你個案、文件有冇漏、是否需要官方表格或專業意見。

幾乎任何場合都啱用嘅提示詞公式

一個好用嘅日常提示詞，通常答到以下 6 條問題：

1. **角色：**你想 AI 做校對、計劃助手、學習教練，定係點子拍檔？
2. **目標：**最後你想得到咩？
3. **背景：**結果係俾邊個睇？有咩限制？
4. **格式：**清單、表格、電郵、檢查表、學習計劃，定簡報大綱？
5. **語氣：**簡短、友善、專業、淺白，定批判啲？
6. **核實：**要唔要 AI 主動講出假設、不確定位同需要追問嘅資料？

可直接複製模板：

你係我嘅 [角色]。我想 [目標]。背景係：[情況]。請用 [格式] 輸出，語氣要 [語氣]。請留意 [限制]。如果資料不足，請先問我問題；同時列出你嘅假設同不確定之處。

60 秒 AI 答案核實清單

用 AI 結果之前，花一分鐘問自己：

• **事實：**姓名、日期、數字、價格、限期、負責人啱唔啱？
• **合理性：**建議同你嘅時間、預算、體力、處境配唔配合？
• **來源：**邊啲講法要另外查證，或者問相關機構／專業人士？
• **私隱：**你有冇輸入個人資料、公司機密、財務資料或敏感內容？
• **責任：**結果有冇牽涉健康、法律、財務、工作責任或安全？
• **權利：**如果你要發布或商業使用 AI 生成／AI 修改嘅內容，應該查清使用條款、授權同版權問題；生成式 AI 同版權喺歐洲脈絡下已被視為需要專門討論嘅議題 。

好用嘅追加提示詞：

請列出你答案入面最不確定嘅部分、你作出咗邊啲假設，以及我應該另外核實嘅事項。

乜嘢情況唔好將 AI 當最後答案

以下情況，AI 可以用嚟準備，但唔應該用嚟作最終判斷：

• 醫療判斷或診斷；
• 法律意見；
• 稅務、投資、保險、貸款等財務決定；
• 機密工作文件；
• 最新價格、限期、規則或供貨情況；
• 未查清權利就公開或商業使用 AI 生成內容。

喺呢啲情況，AI 仍然可以幫你整理問題、列文件、解釋術語、準備比較準則。但真正決定，應該建基於已核實資料同合資格人士意見。

15 分鐘即刻試用法

1. 揀一件今日真係幫到你嘅細任務：電郵、購物清單、學習內容、約見準備或文章縮短。
2. 用上面嘅提示詞公式寫一次。
3. 叫 AI 再出第二版：更短、更友善、更有條理，或者更批判。
4. 自己檢查事實、語氣、私隱同責任位。
5. 如果好用，就儲低個提示詞，下次再改。

總結

AI 喺日常最抵用嘅地方，係幫你處理可以快速檢查嘅工作：寫、整理、摘要、規劃、解釋同準備。最穩陣嘅入門方法，唔係追一份工具排名，而係建立一個習慣：問題問清楚，先攞草稿，再自己核實，最後由你決定。

請幫我寫一封友善電郵畀 [對象]。目的係 [目的]。背景係 [情況]。語氣要清楚、禮貌、唔好太官腔。最多 120 字左右。最後請另外提供兩個合適嘅電郵主旨。

**要核實：**姓名、原因、限期、附件、承諾位同語氣係咪啱。

2. 將長文變摘要

文章、指引、會議筆記、說明文件太長時，可以叫 AI 先抽重點，再由你檢查。

提示詞：

請將以下文字濃縮成 5 個重點。請分開列出：重要事實、未解決問題、下一步可以做咩。最後再寫一個簡明易明版本。

**要核實：**數字、例外情況、條件、來源同原文意思有冇被扭曲。

3. 將零散筆記變 To-do list

腦入面一堆雜念，最煩係唔知先做邊樣。AI 可以幫你分類同排次序。

提示詞：

請將以下筆記變成今日 To-do list。分成「必做」、「應做」、「可做」。請粗略估計每項需時，並標示邊啲可以延後或交俾其他人處理。

**要核實：**時間估算、優先次序同實際可行性。

4. 安排一日或一星期時間表

AI 唔只可以列任務，亦可以幫你將相似工作放埋一齊，變成時間段。

提示詞：

請幫我安排由 [開始時間] 到 [結束時間] 嘅日程。任務包括：[任務清單]。請加入休息時間，將相似工作分組，並用時間段列出一個實際可行流程。

**要核實：**同你真正日曆、精神狀態、交通時間、固定會議有冇衝突。

5. 準備一星期餐單同購物清單

如果屋企有食材想清走、想減少臨時買嘢，AI 可以先幫你砌一個簡單方案。

提示詞：

請用以下現有食材設計一個簡單一星期餐單：[食材]。目標係少工夫、少剩食。請另外按類別列出購物清單。

**要核實：**敏感或過敏食物、屋企實際存貨、份量、保質期同預算。

6. 外遊同執行李清單

AI 可以幫你先起一份 packing list，但天氣、行李規定同入境要求要自己再查。

提示詞：

我會去 [地點] [日數] 日，預計活動包括 [活動]。請按類別列出執行李清單，並加一份出發前一星期檢查清單。

**要核實：**天氣、證件、航空公司或交通工具行李規定、當地規定同個人需要。

7. 解釋學習內容同出練習

AI 可以做學習拍檔：用淺白方式講概念、舉例、出 quiz，再一步步幫你改答案。

提示詞：

請用初學者都明嘅方式解釋 [主題]。用一個日常例子說明。之後請出 5 條小測題，等我作答後逐步改正我嘅答案。

**要核實：**如果係學校、考試、專業進修內容，要同官方教材或老師要求對照。

8. 翻譯同調整語氣

AI 唔只可以逐字翻譯，亦可以幫你變得更有禮、更簡單或更專業。不過，語氣同文化細節仍要睇清楚。

提示詞：

請將以下文字翻譯成 [語言]。意思要保留，但語氣改成 [更友善／更專業／更易明]。最後請列出 3 個可能容易誤解嘅位。

**要核實：**專有名詞、人名、稱謂、禮貌程度、法律或技術字眼。

9. 準備簡報同會議紀錄

你有一堆 bullet points，AI 可以幫你變成簡報大綱、流程，或者較易讀嘅會議紀錄。

提示詞：

請將以下重點整理成一個 10 分鐘簡報大綱。每部分請寫出核心訊息，並建議一個合理次序。

**要核實：**決議、負責人、引述、數字、日期同待辦事項。

10. Brainstorm，唔使由零開始

買禮物、諗活動、構思 project、設計食譜或訓練計劃時，AI 可以先拋選項，你再揀。

提示詞：

請提供 20 個關於 [場合或項目] 嘅點子。請分成「最快做到」、「最有創意」、「最慳錢」三類，並標示最適合時間唔多時採用嘅 5 個選項。

**要核實：**係咪真係做得到、負擔得到、適合對象同場合。

11. 準備購買決定

AI 唔應該代你決定買邊樣，但可以幫你整理比較準則、利弊同購買前要問嘅問題。

提示詞：

我想比較 [產品 A] 同 [產品 B]。請整理一份比較準則，列出可能優點同缺點，並寫出我購買前應該自己核實嘅問題。

**要核實：**最新價格、供貨、保養、規格、退換安排同獨立評價。

12. 準備約見、諮詢或重要對話

睇醫生、見政府部門、做顧問諮詢、開會之前，AI 可以幫你整理問題同文件清單。不過專業判斷仍然要交返合資格人士。

提示詞：

我有一個關於 [主題] 嘅約見。請幫我整理一份問題清單、一段簡短目標摘要，以及一份需要帶備文件嘅檢查清單。

**要核實：**問題係咪適合你個案、文件有冇漏、是否需要官方表格或專業意見。

幾乎任何場合都啱用嘅提示詞公式

一個好用嘅日常提示詞，通常答到以下 6 條問題：

1. **角色：**你想 AI 做校對、計劃助手、學習教練，定係點子拍檔？
2. **目標：**最後你想得到咩？
3. **背景：**結果係俾邊個睇？有咩限制？
4. **格式：**清單、表格、電郵、檢查表、學習計劃，定簡報大綱？
5. **語氣：**簡短、友善、專業、淺白，定批判啲？
6. **核實：**要唔要 AI 主動講出假設、不確定位同需要追問嘅資料？

可直接複製模板：

你係我嘅 [角色]。我想 [目標]。背景係：[情況]。請用 [格式] 輸出，語氣要 [語氣]。請留意 [限制]。如果資料不足，請先問我問題；同時列出你嘅假設同不確定之處。

60 秒 AI 答案核實清單

用 AI 結果之前，花一分鐘問自己：

• **事實：**姓名、日期、數字、價格、限期、負責人啱唔啱？
• **合理性：**建議同你嘅時間、預算、體力、處境配唔配合？
• **來源：**邊啲講法要另外查證，或者問相關機構／專業人士？
• **私隱：**你有冇輸入個人資料、公司機密、財務資料或敏感內容？
• **責任：**結果有冇牽涉健康、法律、財務、工作責任或安全？
• **權利：**如果你要發布或商業使用 AI 生成／AI 修改嘅內容，應該查清使用條款、授權同版權問題；生成式 AI 同版權喺歐洲脈絡下已被視為需要專門討論嘅議題 。

好用嘅追加提示詞：

請列出你答案入面最不確定嘅部分、你作出咗邊啲假設，以及我應該另外核實嘅事項。

乜嘢情況唔好將 AI 當最後答案

以下情況，AI 可以用嚟準備，但唔應該用嚟作最終判斷：

• 醫療判斷或診斷；
• 法律意見；
• 稅務、投資、保險、貸款等財務決定；
• 機密工作文件；
• 最新價格、限期、規則或供貨情況；
• 未查清權利就公開或商業使用 AI 生成內容。

喺呢啲情況，AI 仍然可以幫你整理問題、列文件、解釋術語、準備比較準則。但真正決定，應該建基於已核實資料同合資格人士意見。

15 分鐘即刻試用法

1. 揀一件今日真係幫到你嘅細任務：電郵、購物清單、學習內容、約見準備或文章縮短。
2. 用上面嘅提示詞公式寫一次。
3. 叫 AI 再出第二版：更短、更友善、更有條理，或者更批判。
4. 自己檢查事實、語氣、私隱同責任位。
5. 如果好用，就儲低個提示詞，下次再改。

總結

AI 喺日常最抵用嘅地方，係幫你處理可以快速檢查嘅工作：寫、整理、摘要、規劃、解釋同準備。最穩陣嘅入門方法，唔係追一份工具排名，而係建立一個習慣：問題問清楚，先攞草稿，再自己核實，最後由你決定。