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體感遊戲對失智症有幫助嗎？認知、情緒或有改善，證據仍有限

體感遊戲是需要身體活動的電子遊戲；研究顯示，對失智症人士的認知和抑鬱症狀或有幫助，但證據仍不確定。一項 2024 年 Cochrane 評估認為認知功能可能改善，不過相關分析只有兩項研究、共 113 人，證據可信度很低。[14] 現時未有清晰證據證明體感遊戲能改善步行、平衡或購物、處理賬單等日常活動。[12][13]

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研究答案

重點

體感遊戲是需要身體活動的電子遊戲；研究顯示，對失智症人士的認知和抑鬱症狀或有幫助，但證據仍不確定。
一項 2024 年 Cochrane 評估認為認知功能可能改善，不過相關分析只有兩項研究、共 113 人，證據可信度很低。[14]
現時未有清晰證據證明體感遊戲能改善步行、平衡或購物、處理賬單等日常活動。[12][13]
部分研究同時納入輕度認知障礙人士，結果未必能直接套用到失智症患者身上。[2][12]

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體感遊戲（exergaming）即需要玩家郁動身體的電子遊戲。它可能為失智症人士帶來認知或情緒上的好處，但目前研究規模有限，結果亦未夠確定；不宜當成已證實有效的治療方法。

認知功能或有改善，但證據未夠穩

2024 年一項 Cochrane 系統性回顧指出，體感遊戲或可改善整體認知功能。不過，相關分析只包括兩項研究、共 113 名參加者，回顧將證據評為「非常不確定」。14

抑鬱症狀可能減輕，研究結果差異大

2025 年一項系統性回顧分析六項研究、共 235 名不同階段失智症人士，結果顯示抑鬱症狀有所改善。9 不過，各研究之間差異很大，因此暫時難以確定改善幅度是否一致，亦不宜單憑這些結果推斷每個人都會受惠。

未證實能改善步行、平衡或自理能力

現有證據未能清楚顯示體感遊戲可以改善步行、平衡，或購物、處理賬單等日常活動能力。12 13 換言之，即使遊戲有助某些認知或情緒指標，也不能因此假設患者會更能獨立生活。

閱讀研究時亦要留意，有些回顧同時納入失智症和輕度認知障礙人士；兩者並非同一診斷，因此混合結果未必能直接代表失智症患者的情況。2 12

如有興趣嘗試，可以先和醫生或物理治療師商量，按個人能力和安全需要選擇合適活動。較實際的目標是讓活動有趣、容易參與，而非預期它一定能改善自理能力。

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「體感遊戲對失智症有幫助嗎？認知、情緒或有改善，證據仍有限」的簡短答案是什麼？

體感遊戲是需要身體活動的電子遊戲；研究顯示，對失智症人士的認知和抑鬱症狀或有幫助，但證據仍不確定。

首先要驗證的關鍵點是什麼？

體感遊戲是需要身體活動的電子遊戲；研究顯示，對失智症人士的認知和抑鬱症狀或有幫助，但證據仍不確定。一項 2024 年 Cochrane 評估認為認知功能可能改善，不過相關分析只有兩項研究、共 113 人，證據可信度很低。[14]

接下來在實務上我該做什麼？

現時未有清晰證據證明體感遊戲能改善步行、平衡或購物、處理賬單等日常活動。[12][13]

來源

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體感遊戲對失智症有幫助嗎？認知、情緒或有改善，證據仍有限

體感遊戲是需要身體活動的電子遊戲；研究顯示，對失智症人士的認知和抑鬱症狀或有幫助，但證據仍不確定。一項 2024 年 Cochrane 評估認為認知功能可能改善，不過相關分析只有兩項研究、共 113 人，證據可信度很低。[14] 現時未有清晰證據證明體感遊戲能改善步行、平衡或購物、處理賬單等日常活動。[12][13]

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體感遊戲是需要身體活動的電子遊戲；研究顯示，對失智症人士的認知和抑鬱症狀或有幫助，但證據仍不確定。
一項 2024 年 Cochrane 評估認為認知功能可能改善，不過相關分析只有兩項研究、共 113 人，證據可信度很低。[14]
現時未有清晰證據證明體感遊戲能改善步行、平衡或購物、處理賬單等日常活動。[12][13]
部分研究同時納入輕度認知障礙人士，結果未必能直接套用到失智症患者身上。[2][12]

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體感遊戲（exergaming）即需要玩家郁動身體的電子遊戲。它可能為失智症人士帶來認知或情緒上的好處，但目前研究規模有限，結果亦未夠確定；不宜當成已證實有效的治療方法。

認知功能或有改善，但證據未夠穩

2024 年一項 Cochrane 系統性回顧指出，體感遊戲或可改善整體認知功能。不過，相關分析只包括兩項研究、共 113 名參加者，回顧將證據評為「非常不確定」。14

抑鬱症狀可能減輕，研究結果差異大

2025 年一項系統性回顧分析六項研究、共 235 名不同階段失智症人士，結果顯示抑鬱症狀有所改善。9 不過，各研究之間差異很大，因此暫時難以確定改善幅度是否一致，亦不宜單憑這些結果推斷每個人都會受惠。

未證實能改善步行、平衡或自理能力

現有證據未能清楚顯示體感遊戲可以改善步行、平衡，或購物、處理賬單等日常活動能力。12 13 換言之，即使遊戲有助某些認知或情緒指標，也不能因此假設患者會更能獨立生活。

閱讀研究時亦要留意，有些回顧同時納入失智症和輕度認知障礙人士；兩者並非同一診斷，因此混合結果未必能直接代表失智症患者的情況。2 12

如有興趣嘗試，可以先和醫生或物理治療師商量，按個人能力和安全需要選擇合適活動。較實際的目標是讓活動有趣、容易參與，而非預期它一定能改善自理能力。

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「體感遊戲對失智症有幫助嗎？認知、情緒或有改善，證據仍有限」的簡短答案是什麼？

體感遊戲是需要身體活動的電子遊戲；研究顯示，對失智症人士的認知和抑鬱症狀或有幫助，但證據仍不確定。

首先要驗證的關鍵點是什麼？

體感遊戲是需要身體活動的電子遊戲；研究顯示，對失智症人士的認知和抑鬱症狀或有幫助，但證據仍不確定。一項 2024 年 Cochrane 評估認為認知功能可能改善，不過相關分析只有兩項研究、共 113 人，證據可信度很低。[14]

接下來在實務上我該做什麼？

現時未有清晰證據證明體感遊戲能改善步行、平衡或購物、處理賬單等日常活動。[12][13]

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