11歲開社交平台帳戶，16歲成績落後半年？權威研究揭驚人發現

由米蘭比科卡大學（University of Milano-Bicocca）嘅Marco Gui領導嘅研究團隊，追蹤咗意大利北部28間學校共5,227名學生，將佢哋開設第一個個人社交媒體帳戶嘅年齡，同之後喺意大利文、數學同英文標準化考試（INVALSI）嘅成績進行關聯分析。

愈早開始，成績愈差

研究發現，喺六年級（約11至12歲） 就開設第一個社交媒體帳戶嘅學生，佢哋嘅考試成績明顯低過等到九年級（約14至15歲） 或之後先開帳戶嘅同齡人。

到八年級嗰陣，早開account嘅學生喺意大利文嘅成績低約0.22個標準差，數學低約0.18個標準差。 研究人員指出，0.2個標準差嘅差距大約相當於六個月嘅學校學習進度。

呢個差距唔會隨時間消失。到十年級（約15至16歲） 嗰陣，意大利文嘅差距仍然維持喺0.22個標準差，但數學差距就擴大到0.27個標準差。 就算係七年級或八年級先開帳戶嘅學生，同好遲先加入嘅同齡人相比，都仲有明顯但較細嘅差距。

研究人員形容呢個影響係隨時間累積：開始得愈早，到高年級累積嘅劣勢就愈大。原因好可能係持續嘅分心、時間被取代，以及學習習慣被打亂。 歐盟委員會聯合研究中心（Joint Research Centre）嘅另一份分析都指出，冇規範嘅娛樂性數碼使用——尤其係被動式社交媒體參與同媒體多工——會通過分心同時間替代嘅途徑，導致較差嘅學業表現。

意外發現：英文成績冇受影響

研究有個出乎意料嘅結果：社交媒體對英文考試成績嘅負面影響並唔統計上顯著。研究人員推測，可能因為英文係意大利嘅外語，主要喺正式課堂環境學習，接觸到令人分心嘅社交媒體內容較少；或者學生喺社交媒體上接觸英文內容，某程度上抵銷咗失去嘅學習時間。

全球各地收緊年齡限制

呢項研究發表嘅時候，世界各地正迅速收緊對兒童使用社交媒體嘅限制：

• 澳洲：2025年12月成為全球第一個禁止16歲以下兒童使用社交媒體嘅國家，透過《網上安全修正案（社交媒體最低年齡）法令》涵蓋TikTok、Instagram、Facebook、YouTube、X、Snapchat等平台，違規公司最高罰款4,950萬澳元。
• 法國：2026年7月通過法例，禁止15歲以下兒童開設社交媒體帳戶，2026年9月1日起生效。
• 英國：2026年6月公布標誌性計劃，禁止16歲以下人士使用社交媒體，獲得九成家長支持，預計2026年聖誕前提交國會，2027年春季實施。
• 阿聯酋：2026年6月引入社交媒體最低使用年齡為15歲，係首個阿拉伯國家咁做；15至16歲青少年只准喺家長監管及內容過濾下使用平台。
• 美國：截至2026年8月，聯邦層面冇禁止兒童使用社交媒體嘅全國性法例，但多個州份（例如猶他州、阿肯色州、德州）已通過或提出年齡限制法案，政策環境仍然零碎。

研究能證明啲乜？

研究團隊指出，佢哋嘅發現提供咗「令人信服嘅證據，顯示早期接觸社交媒體會對學習成果產生不利影響」，亦支持各地實施年齡限制嘅理據。 不過，佢哋強調呢項係觀察性研究——用差異中的差異模型（difference-in-differences）比較早開account同遲開account嘅學生——唔能夠證明因果關係。 其他因素，例如本身嘅自制能力或者家庭環境差異，都可能影響結果。

數據清楚顯示嘅係一個「劑量反應模式」：開始得愈早，差距愈大，而且差距會隨住求學年份累積。對於家長同政策制訂者嚟講，呢項研究提供咗一個直接嘅參考點：等到至少14至15歲先俾小朋友開社交媒體帳戶，似乎有顯著嘅學業好處。