ChatGPT 預設模型改用 GPT-5.5 Instant：日常用戶會感受到甚麼？

簡單講：它主打「快得來更穩」，而不是叫你每次都用它處理最複雜、最關鍵的判斷。

最大賣點：少啲幻覺，但唔等於唔會錯

AI 所謂「幻覺」，即是模型講出一些聽落很合理、格式很像真，但其實不準確甚至錯誤的內容。今次 GPT-5.5 Instant 最受注目的改善，就是減少這類問題。

報道指，OpenAI 內部評估顯示，GPT-5.5 Instant 相比 GPT-5.3 Instant，在高風險 prompt 中的幻覺式聲稱少 52.5%；在被用戶標記為有事實錯誤的對話中，不準確聲稱少 37.3%。

不過，這些數字不應解讀成「ChatGPT 以後不會錯」。它們是內部評估下的比較結果，不代表每一個問題、每一份文件、每一個工作場景都會有同樣幅度的改善。尤其是法律、醫療、金融這類後果較重的範疇，ChatGPT 比較適合作為理解背景、整理問題、準備查證方向的工具；真正結論仍應回到一手資料、官方文件或專業人士確認。

回答風格：少繞圈，少啲多餘 emoji

除了準確性，今次更新亦會影響 ChatGPT 的「語氣」。9to5Mac 報道指，GPT-5.5 Instant 會令 ChatGPT 更準確、更簡潔，並減少不必要的 emoji。 Engadget 亦提到，OpenAI 將新模型設計成產生更直接的回應，同時保留 ChatGPT 令人覺得易用的溫度和個性。

日常用起來，最可能感受到的是：少啲長篇開場白、少啲裝飾性句子，答案更快入正題。用來寫電郵初稿、整理重點、改短段文字、解釋一個概念，這種「直接啲」的風格會比較省時間。

數學同多模態評測都有進步，但 benchmark 不是全部

性能方面，報道亦提到 GPT-5.5 Instant 在數學和多模態評測上勝過上一代。TechCrunch 指出，GPT-5.5 Instant 在 AIME 2025 數學測試得分 81.2，高於 GPT-5.3 Instant 的 65.4。 在 MMMU-Pro 多模態評測中，GPT-5.5 Instant 得分為 76，舊模型則為 69.2。

對一般讀者來說，可以把這些 benchmark 視為模型能力的參考，而不是保證。它們顯示新模型在數學推理、理解包含圖像的問題、STEM 類解釋方面有更好基礎；但實際工作中，資料質素、提問方式、任務複雜度，都會影響最後答案。

平時應該點揀模型？

GPT-5.5 Instant 成為預設後，很多情況下「先用 Instant」會更合理。不過 OpenAI 本身仍按用途劃分模型，而可用選項會視乎你的方案。

結論：不是炫技新功能，而是預設體驗更難「走樣」

GPT-5.5 Instant 的重點，不在於多了一個華麗新功能，而是令 ChatGPT 最常用的預設體驗更穩：少啲幻覺、回答短啲、方向直接啲，也少啲不必要裝飾。

但 Instant 始終是快速日常用途的模型。遇到重要判斷，仍要養成查證來源的習慣；遇到需要深入推理或長篇分析的任務，則應按可用方案考慮 Thinking 或 Pro。這樣用，才最能食正今次更新的好處，同時避免把 AI 回答當成不可質疑的最終答案。