Melissa Joan Hart健身片自嘲左右手力量有落差：左手被她改名「Jeff」

Melissa Joan Hart在一段健身片中，把左右手力量有落差變成笑料：右手舉起重量時似乎較輕鬆，換到左手就顯得吃力。這段貼地的健身日常引起網上注意，但現有報道沒有列出足夠細節，無法具體描述粉絲的留言反應。129

左手被她改名「Jeff」

Hart在片上笑問：「有冇人隻手臂都叫Jeff？」她再配上電影《龍虎少年隊2》（22 Jump Street）中「My name is Jeff」的音訊，拿左手不太合作來開玩笑。29

減約18磅，原意是想感覺好一點

Hart接受《People》訪問時說，自己在調整生活習慣後減了約18磅。她提到減少糖分和酒精，也接觸斷食；她當時的出發點並非減重，而是想令自己感覺好一點。214

她亦坦言，步入中年、經歷更年期前期時，曾懷疑自己是否還能減重。她形容現在感覺「比很長一段時間以來都更強壯、狀態更好」。214

個人經歷，不是人人適用的方程式

Hart分享的是自己的生活調整和感受，並不代表同一套做法適合所有人。報道指她減去約18磅後一直維持成果；至於這段健身片，笑點在於左右手表現不同，並非聲稱那是生活改變帶來的結果。13