比特币夏普比率跌至-20：为何这轮熊市底部可能需数月而非数天

但负值的夏普比率并非立即反转的信号。CryptoQuant的分析师强调，虽然负值在历史上标志着熊市的最后阶段，但这个最后阶段可能会持续数月。该指标指向的是熊市末期，而非V型反转。

链上数据：吸筹正在进行，但底部尚未确认

多项链上指标描绘出一幅连贯的画面：市场正在接近其结构性底部——但尚未触及。

盈利供应量处于历史低点。 处于盈利状态的比特币数量已降至1020万枚，打破了此前周期的趋势线——这是极端看跌情绪的迹象，历史上通常伴随最后的清洗阶段。

长期持有者供应趋于稳定。 在2025年11月的“灾难性抛售”之后，长期持有者（LTH）供应量停止下降，并在2025年12月左右趋于稳定，这表明资深投资者的抛售已基本结束。

资深投资者抛售近乎停滞。 来自经验丰富的投资者的已花费交易输出量的90天平均值降至仅962枚BTC，表明剩余的长期持有者拒绝在当前价格水平卖出。

衍生品强制平仓。 衍生品市场已记录到显著的强制平仓事件，这种模式通常会清洗杠杆投机者，为结构性底部的形成扫清道路。

价格趋势：下行趋势未变，尚未出现突破

比特币仍处于自2025年10月约126,000美元高点以来的下行趋势中。到2026年5月中旬，它在76,000至78,000美元区间企稳，显示出相对于以往周期的韧性，但并未出现看涨反转。

Galaxy Research在2026年6月的分析中假设底部尚未到来，根据本轮周期较为平缓的顶部的历史回撤类比，预测底部基准区间在40,000至46,000美元之间。

4年减半周期模式表明，熊市可能会延续到2026年第三季度之后才会形成坚实底部，链上分析师Ali Martinez指出，底部可能出现在2026年10月左右。

宏观环境施压

宏观逆风。 高利率仍然是结构性的拖累因素。比特币2025年的年化收益率为-3.47%，波动率为44.1%，而2025年美国国债收益率达到4.15%的峰值，与2018年和2022年加密货币长期熊市前的条件相似。

ETF和机构资金流提供了一定的缓冲，但不足以逆转下跌趋势。现货ETF的资金流入有助于将价格稳定在7万美元中段区间，但并未触发新的上升趋势。

“时间痛苦”压缩。 分析师将当前阶段描述为一个更慢、在心理上更折磨人的压缩期——急剧下跌的阶段基本结束，取而代之的是令人煎熬的震荡盘整，链上老手们认为这是市场接近其结构性底部的特征。

结论：耐心是必须的

深度负值的夏普比率、创纪录低点的盈利供应量、近乎崩溃的资深卖家成交量以及自2025年10月以来的明显下行趋势，所有这些都指向一个熊市末期的市场。但历史证据——从以往的夏普比率底部、减半周期时机到Galaxy的量化建模——都指向一个持续数月的漫长筑底过程，而非快速复苏。最可靠的底部估计将坚实的底部定在40,000至78,000美元之间的某个位置，2026年第三季度至第四季度是最可能的完成窗口。