从“并不完美的候选人”到香港首位宇航员：黎家盈的逆袭之路

很少有宇航员会像黎家盈这样坦率地承认自己的“劣势”：她容易晕车、不太耐热、成长过程中普通话不流利，而且自认学生时代成绩并不算顶尖。但在2026年，这位43岁的香港三孩母亲仍被选为神舟二十三号任务的载荷专家，即将前往中国的天宫空间站，也因此成为香港特别行政区首位宇航员。

她的太空之路并不是因为天赋优势，而是一步一步靠坚持走出来的。

起点并不像典型宇航员

在进入航天员队伍之前，黎家盈在香港警务处任职总警司，同时拥有计算机取证博士学位。

不过，从传统航天员的标准来看，她并不是“典型候选人”。她曾公开表示自己容易晕车，也不太能忍受炎热环境——而航天员训练往往包含高强度身体测试和极端环境适应训练。此外，她小时候并不是学业成绩最突出的学生，早期普通话也并不流利。

面对这些看似不利的条件，她并没有把它们当作放弃的理由。她给自己的想法很简单：“不如试一试。” 她后来回忆，在选拔过程中很多困难阶段都是靠**“意志力硬撑过去”**的。

高强度选拔：身体与心理的双重考验

中国的航天员选拔非常严格，需要通过多轮医学检查、心理评估以及体能测试。

训练期间，候选人需要经历包括离心机测试在内的极端训练，这种设备可以模拟火箭发射时的高过载状态，甚至可能让人出现短暂视线模糊。尽管她有晕车史，黎家盈仍成功完成这些考核，并通过多轮筛选。

这一步，决定了她正式进入航天员队伍的资格。

近两年的密集训练

黎家盈于2024年8月正式加入中国航天员队伍，作为香港代表担任载荷专家。

接下来，她面对的是几乎全新的学习与训练强度。根据中国载人航天工程办公室披露的数据，她完成了：

• 200多项训练科目，涵盖多个技术类别
• 累计超过1700小时训练，涉及飞船系统、任务流程以及空间实验操作等内容

这些训练持续了接近两年，包括体能训练、理论学习以及未来在空间站开展科学实验所需的专业操作。

语言障碍也被逐渐克服

语言曾是她早期需要适应的一点。普通话并不是她最初的主要工作语言。

但在航天员团队的日常训练与交流中，她逐渐提升了普通话能力。等到神舟二十三号乘组在酒泉卫星发射中心对外亮相时，黎家盈在新闻发布会上大部分时间都用普通话发言，显示出明显的进步。

神舟二十三号任务中的角色

在神舟二十三号任务中，黎家盈担任载荷专家（payload specialist），主要负责操作空间科学实验设备并参与相关研究。

这次任务的意义不仅在于科学研究，也具有象征意义：

• 她成为首位来自香港的宇航员参与中国国家航天任务。
• 她将参与在轨科学实验，为天宫空间站的研究工作提供支持。

她的经历说明了什么

黎家盈的故事之所以引人关注，是因为她打破了人们对“完美宇航员”的刻板印象。

她并不是从一开始就具备所有优势：她有身体不适的问题、有语言障碍，也并不把自己形容为天才型学生。但她选择申请、坚持完成选拔、完成数百项训练科目，并不断补齐自己不足的能力。

对她来说，真正的转折点其实很简单——决定先去尝试。