Як налаштувати індивідуальні інструкції в ChatGPT, щоб більше не повторюватися

Якщо ви щоразу витрачаєте час, набираючи одну й ту саму інформацію про себе, тон або стиль на початку кожної розмови з ChatGPT, ви даремно гаєте час. Індивідуальні інструкції (Custom Instructions) вирішують цю проблему: ви записуєте свої вподобання один раз, і ChatGPT враховує їх у кожному новому діалозі автоматично .

Що таке індивідуальні інструкції?

Індивідуальні інструкції — це постійний набір правил, які ви створюєте один раз. Вони повідомляють ChatGPT дві речі: хто ви і який контекст потрібно знати, а також як ви хочете, щоб він відповідав . Модель враховує ці інструкції щоразу під час відповіді, тому вам не доведеться повторювати свої вподобання чи інформацію в кожній розмові .

Як налаштувати індивідуальні інструкції

На комп’ютері (веб / десктоп)

1. Натисніть на свій аватар (лівий нижній кут).
2. Перейдіть у Налаштування → Персоналізація .
3. Переконайтеся, що перемикач Увімкнути персоналізацію активовано .
4. Введіть свої інструкції у відповідні поля .

На iOS / Android

1. Відкрийте Налаштування → Налаштувати ChatGPT .
2. Активуйте перемикач Увімкнути персоналізацію .
3. Заповніть поля індивідуальних інструкцій .

Що писати в двох полях

Поле	Призначення	Приклад
«Що б ви хотіли, щоб ChatGPT знав про вас?»	Ваша інформація, цілі, контекст і типові потреби	«Я продакт-менеджер у SaaS-компанії. Пишу лаконічно. Віддаю перевагу спискам, а не абзацам.»
«Як ви хотіли б, щоб ChatGPT відповідав?»	Тон, формат, довжина відповідей і правила поведінки	«Відповідай звичайною українською мовою. Відповіді — не більше ніж 3 абзаци, якщо я не попрошу більше. Ніколи не підтверджуй, що виконуєш інструкцію.»

Поради, як змусити це працювати

Проблема: «ChatGPT постійно повторює мої інструкції у відповідях»

Поширена проблема — ChatGPT бездумно цитує ваші інструкції в кожній відповіді. Виправлення: додайте після проблемної інструкції зауваження, наприклад: «Будь ласка, не підтверджуй, що виконуєш цю інструкцію — просто дай пряму відповідь.» Якщо конфлікти все ще виникають, почніть новий чат .

Використовуйте чіткі, конкретні формулювання

Тримайте інструкції простими. Наприклад: «Використовуй українську мову. Моя роль — копірайтер.» Або: «Відповідай як прямий, без зайвих слів фахівець.» Чим чіткіше ви сформулюєте, тим краще модель виконуватиме.

Інструкції діють лише для нових розмов

Після збереження інструкції автоматично застосовуються до всіх нових діалогів. Вони не впливають на вже існуючі чати .

Що робити, якщо ви не бачите індивідуальних інструкцій?

Коли цю функцію вперше запустили, вона була в бета-версії й доступною лише для користувачів ChatGPT Plus. Щоб увімкнути її тоді: на вебі натисніть своє ім’я → Налаштування → Бета-функції → увімкнути Custom instructions . На iOS: Налаштування → Нові функції → увімкнути Custom instructions . У новіших оновленнях індивідуальні інструкції є частиною стандартного меню «Персоналізація» .

Підсумок

Індивідуальні інструкції — це найпростіший спосіб більше ніколи не повторюватися. Запишіть свій контекст і вподобання один раз, і ChatGPT пам’ятатиме їх у всіх наступних розмовах. Налаштуйте за хвилину й заощаджуйте час у кожному новому чаті.