Сам Альтман «підсів» на TikTok під час дослідження для Sora, видалив додаток і тепер застерігає від екранної залежності

Ось повний фактичний звіт на основі доступних джерел.

Залежність Сема Альтмана від TikTok під час дослідження Sora

У нещодавньому інтерв'ю на подкасті Сем Альтман зізнався, що «підсів» на TikTok, коли досліджував поведінку користувачів для створення додатка Sora від OpenAI. Він описав додаток як «надто потужний» і сказав, що він був «як наркотик» . Під час дослідження Альтман виявив, що гортає стрічку компульсивно, і зрештою усвідомив, що має серйозну проблему .

Як змінився його досвід і що він зробив

Альтман розповів, що йому вдалося скоротити використання TikTok до п'яти-десяти хвилин на вечір, але зрештою навіть це виявилося нежиттєздатним. Він вирішив повністю видалити додаток зі свого телефону . Пішовши ще далі, він також вимкнув усі сповіщення на телефоні, включно зі сповіщеннями від месенджерів, назвавши це «великим покращенням у житті» .

Зв'язок із запуском і закриттям Sora

• Запуск Sora 2 (30 вересня / жовтень 2025 року): OpenAI випустила Sora 2 — AI-додаток для відео в стилі TikTok із стрічкою відео, створених штучним інтелектом. Альтман назвав його найцікавішим продуктом, над яким працював останнім часом . На момент запуску OpenAI публічно висловлювала занепокоєння щодо «думскролінгу та залежності» — тих самих проблем, які особисто пережив Альтман .
• Закриття (26 квітня 2026 року): OpenAI припинила роботу веб-версії та мобільного додатка Sora 26 квітня 2026 року, менш ніж через рік після запуску . Компанія заявила, що зосереджується на корпоративних продуктах. Угода з Disney на $1 мільярд зірвалася . Деякі звіти зазначали, що безкоштовні генерації в Sora обходилися OpenAI у суму від $1 мільйона до $15 мільйонів на день .

Іронія була широко помічена: Альтман створив додаток, схожий на TikTok, який конкурував на тих самих механізмах залучення, які він особисто вважав адиктивними та руйнівними.

Ширша галузева реакція — висновок ЄС про «адиктивний дизайн»

6 лютого 2026 року Європейська комісія оприлюднила попередній висновок про те, що дизайн TikTok — зокрема нескінченний скролінг, автовідтворення та рекомендаційні алгоритми — становить «адиктивний дизайн», що порушує Закон про цифрові послуги (DSA) . Це був перший випадок, коли заходи ЄС були спрямовані не на протиправний контент чи захист даних, а на саму шкідливу архітектуру платформи . Комісія дала TikTok ультиматум: змінити дизайн або сплатити штраф у розмірі до 6% глобального річного обороту . У травні 2026 року Урсула фон дер Ляєн оголосила про посилення перевірок адиктивного дизайну на TikTok, Instagram та інших платформах .

Позиція Альтмана щодо молодих користувачів та екранного часу

Альтман дедалі частіше висловлюється про необхідність обмеження екранного часу для дітей. У квітні 2026 року він сказав у подкасті Mostly Human, що відтермінує знайомство свого сина з AI та обмежить доступ до алгоритмічних стрічок, як-от нескінченний скролінг . Він заявив, що не хоче, аби його дитина стала «iPad-дитиною», і натомість бажає, щоб син «грався в багнюці» та проводив час на свіжому повітрі . Альтман схвально відгукнувся про потенційне використання AI в школах для персоналізованого репетиторства, але застеріг, що такі впровадження також можуть піти не тим шляхом .

Червона нитка, яка проходить через цю історію, вражає: Альтман на власному досвіді відчув адиктивну силу TikTok під час дослідження для Sora, видалив додаток і всі сповіщення на телефоні, створив, а потім закрив власний додаток-конкурент у стилі TikTok, спостерігав, як європейські регулятори визнали адиктивний дизайн TikTok незаконним, і тепер публічно закликає тримати маленьких дітей подалі від тих самих алгоритмічних стрічок, які його компанія роками розробляла.