Melissa Joan Hart gör ett skämt av styrkeskillnaden mellan armarna

Melissa Joan Hart gjorde en ojämn serie armlyft till ett skämt i ett nytt gymklipp. Höger arm klarade vikten utan större problem, medan vänster fick kämpa mer. 129

Vänsterarmen heter Jeff

Hart skrev på videon: ”Är det någon mer som har en arm som heter Jeff?” Skämtet anspelar på repliken ”My name is Jeff” från komedin 22 Jump Street, som hörs i klippet. 29

Ville må bättre – inte gå ner i vikt

I en intervju med People berättade Hart att hon gått ner omkring 18 pund, motsvarande cirka 8 kilo, efter livsstilsförändringar som bland annat innebar att hon drog ner på socker och alkohol och började utforska fasta. Hon sa att målet var att må bättre, inte att gå ner i vikt. 214

Hart har också berättat att hon tvivlade på om viktnedgång fortfarande var möjlig för henne i medelåldern och under förklimakteriet. Nu säger hon att hon känner sig ”starkare och bättre än på väldigt länge”. 214

Hennes egen erfarenhet

Hart har beskrivit sina personliga val och hur hon själv upplever att hon mår. Det innebär inte att samma förändringar passar eller fungerar för alla. Enligt rapporteringen har hon behållit viktnedgången på ungefär 18 pund, men skämtet i gymklippet handlar om skillnaden mellan armarna – inte om att hennes livsstilsförändringar skulle ha orsakat den. 13