Забудьте о повторении: как настроить Custom Instructions в ChatGPT раз и навсегда

Если вы замечаете, что каждый раз в начале диалога с ChatGPT печатаете одно и то же — чем вы занимаетесь, какой стиль ответов предпочитаете, какие правила хотите соблюдать — вы тратите время зря. Функция Custom Instructions (Пользовательские инструкции) решает эту проблему: вы прописываете свои настройки один раз, и ChatGPT автоматически учитывает их во всех последующих беседах .

Что такое Custom Instructions?

Custom Instructions — это постоянный набор указаний, которые вы пишете один раз. Они сообщают ChatGPT две вещи: кто вы и какой контекст ему нужно знать о вас, и как вы хотите, чтобы он отвечал . Нейросеть учитывает эти инструкции при каждом ответе, поэтому вам не нужно повторять свои предпочтения или информацию в каждом новом диалоге .

Как настроить Custom Instructions

На компьютере (веб-версия / десктоп)

1. Нажмите на свой аватар (левый нижний угол).
2. Перейдите в Настройки → Персонализация .
3. Убедитесь, что переключатель Включить персонализацию активен .
4. Введите свои указания в поля Custom Instructions (Пользовательские инструкции) .

На iOS / Android

1. Откройте Настройки → Customize ChatGPT (Настроить ChatGPT) .
2. Активируйте переключатель Включить персонализацию .
3. Заполните поля Custom Instructions .

Что писать в двух полях?

Поле	Назначение	Пример
«Что бы вы хотели, чтобы ChatGPT знал о вас?»	Ваш опыт, цели, контекст и повторяющиеся потребности	«Я продакт-менеджер в SaaS-компании. Пишу лаконично. Предпочитаю маркированные списки вместо абзацев.»
«Как вы хотели бы, чтобы ChatGPT отвечал?»	Тон, формат, длина и правила поведения	«Отвечай на русском языке просто и прямо. Держи ответы в пределах 3 абзацев, если я не попрошу подробнее. Никогда не сообщай, что ты следуешь инструкции.»

Продвинутые советы, чтобы всё работало

Избавляемся от «зачитывания» инструкций

Одна из частых проблем: ChatGPT начинает бездумно повторять ваши же инструкции в каждом ответе. Решение: добавьте после проблемного указания фразу вроде: «Пожалуйста, не упоминай и не повторяй, что ты следуешь инструкции — просто отвечай напрямую» . Если конфликт сохраняется, начните новый чат .

Используйте чёткие и конкретные формулировки

Формулируйте инструкции просто и ясно. Например: «Используй русский язык. Я нахожусь в России» . Или: «Отвечай как прямой и без лишних слов оператор» . Чем понятнее вы объясните, тем точнее нейросеть будет им следовать.

Инструкции действуют только для новых диалогов

После сохранения настройки автоматически применяются ко всем новым беседам. Существующие чаты они не затрагивают .

Что делать, если Custom Instructions не отображаются?

Когда функция только появилась, она была доступна в бета-версии для подписчиков ChatGPT Plus. Чтобы её включить: на сайте нажмите на своё имя → Настройки → Бета-функции → включите Custom instructions . На iOS: Настройки → Новые функции → включите Custom instructions . В последних обновлениях эта функция стала частью стандартного меню «Персонализация» .

Итог

Custom Instructions — это самый простой способ перестать повторяться. Запишите свой контекст и предпочтения один раз, и ChatGPT будет помнить их во всех беседах. Настройка занимает меньше минуты, а экономит время в каждом последующем диалоге.