Мелисса Джоан Харт превратила разницу в силе рук в шутку

В новом видео из спортзала Мелисса Джоан Харт показала небольшую разницу в силе рук: правой она поднимает вес без труда, а с левой упражнение даётся заметно тяжелее. Актриса обыграла этот контраст в шутку. 129

«У моей левой руки есть имя — Джефф»

Харт подписала ролик вопросом: «У кого-нибудь ещё есть рука по имени Джефф?» К видео она добавила аудио с репликой «Меня зовут Джефф» из комедии 22 Jump Street. Эта фраза стала интернет-мемом, который используют, когда хотят пошутить над чем-то нелепым или не слишком сговорчивым. 29

Публикации о ролике называют его забавным и узнаваемым для тех, кто тренируется. Однако доступные материалы не приводят подробностей о конкретных комментариях поклонников. 1

Почему Харт изменила привычки

В интервью изданию People актриса рассказывала, что сбросила около 18 фунтов — примерно 8 кг — после изменений в образе жизни. Она сократила сахар и алкоголь и познакомилась с интервальным голоданием. По словам Харт, изначально она хотела не похудеть, а просто лучше себя чувствовать. 214

Актриса также говорила, что в зрелом возрасте и в период перименопаузы сомневалась, возможно ли для неё снижение веса. Теперь, по её словам, она чувствует себя «сильнее и лучше, чем за очень долгое время». 214

Личный опыт, а не универсальный рецепт

Харт описывает собственные решения и самочувствие, но её рассказ не означает, что такой подход подойдёт всем. В публикациях также сообщается, что актриса сохраняет результат — снижение веса примерно на 18 фунтов. При этом шутка в видео касается разницы в силе рук, а не связывает её с переменами в питании. 13