Regulate: plataforma de respiração guiada quer transformar desempenho e bem‑estar no trabalho

O que é a Regulate

A Regulate desenvolve uma plataforma digital de exercícios de respiração voltada especificamente para o ambiente de trabalho. O produto fica na interseção entre tecnologia de RH (HR tech), saúde mental e ferramentas de produtividade.

O objetivo da empresa é tornar o que chama de “fitness mental” algo mensurável dentro das organizações, ajudando empresas a apoiar o bem‑estar dos funcionários sem perder produtividade.

Diferentemente de aplicativos tradicionais de meditação com grandes bibliotecas de conteúdo, a Regulate foca em exercícios estruturados de respiração para momentos específicos do dia de trabalho, como:

• preparação para reuniões importantes
• recuperação após situações de estresse
• retomada de foco em tarefas complexas

Essa abordagem acompanha o crescente interesse de empresas por ferramentas que combinam bem‑estar e desempenho profissional.

Como funciona o aplicativo

O aplicativo da Regulate oferece sessões curtas de respiração guiada, pensadas para encaixar facilmente na rotina profissional. A ideia é ajudar o usuário a mudar seu estado fisiológico — por exemplo, saindo de um estado de estresse para um estado de concentração ou energia.

Principais características da plataforma:

• Sessões personalizadas: exercícios adaptados ao contexto e ao objetivo do usuário, como reduzir ansiedade antes de uma apresentação ou recuperar foco após tarefas intensas.
• Integração com o fluxo de trabalho: as sessões são curtas e projetadas para caber entre atividades do dia, sem exigir pausas longas.
• Orientação contextual: o sistema sugere exercícios conforme situações comuns do cotidiano profissional.

Algumas descrições da plataforma também mencionam o uso de dados de wearables e sinais contextuais para personalizar as sessões. No entanto, as informações públicas disponíveis ainda não detalham quais dispositivos são suportados ou como os dados fisiológicos são utilizados para gerar recomendações.

Casos de uso para empresas e equipes

A Regulate é oferecida principalmente como uma solução B2B para empresas. O objetivo é ajudar organizações a melhorar o bem‑estar e o desempenho dos funcionários ao mesmo tempo.

Entre os principais usos dentro de empresas estão:

• Foco e produtividade: sessões rápidas para “reset mental” entre tarefas exigentes.
• Regulação do estresse: técnicas para lidar com picos de pressão durante o dia.
• Treinamento de resiliência: prática regular para melhorar a tolerância ao estresse ao longo do tempo.
• Programas de liderança e equipes: integração da respiração guiada em iniciativas corporativas de desempenho e bem‑estar.

Segundo a empresa, a plataforma já realizou mais de 50 mil sessões de respiração em menos de um ano, sinalizando adoção inicial em ambientes corporativos.

Empresas que já usam a plataforma

Algumas grandes organizações já testaram ou adotaram a Regulate em programas de desempenho ou bem‑estar corporativo. Entre elas estão:

• Personio (empresa europeia de software de RH)
• Vattenfall (empresa de energia)
• Raiffeisen Bank International (grupo bancário europeu)

Esses primeiros clientes indicam que o produto é direcionado principalmente a empresas com equipes de trabalho intelectual, onde foco prolongado e gestão do estresse são fatores críticos.

Fundadores e origem da ideia

A startup foi criada por:

• Peter van Woerkum, coach certificado de breathwork e coach executivo com experiência em aconselhar líderes empresariais.
• Paul Laechelin, ex‑atleta profissional.

A proposta combina técnicas de respiração com coaching de desempenho profissional, refletindo uma tendência crescente de levar ferramentas fisiológicas de performance para o ambiente corporativo.

A rodada seed de €1,4 milhão

Em maio de 2026, a Regulate anunciou uma rodada seed de €1,4 milhão para expandir o produto e o negócio.

A rodada foi liderada pela 4impact.vc e contou com investidores conhecidos do ecossistema de startups europeu, incluindo:

• Hanno Renner, cofundador e CEO da Personio
• Mike Wax, cofundador da Forto
• Marlena Hien, cofundadora da Bears with Benefits
• Felix Haas, investidor ligado ao 10x Group, IDnow e Bits & Pretzels

O capital será usado para fortalecer a plataforma, ampliar programas corporativos e expandir a atuação da empresa pela Europa.

Crescimento inicial e próximos passos

Mesmo sendo uma empresa relativamente nova, fundada em 2024, a Regulate afirma ter ganho tração inicial no mercado corporativo.

A startup diz ter construído um pipeline empresarial com mais de €9 milhões em potencial de receita recorrente anual (ARR), além das dezenas de milhares de sessões realizadas.

A ambição da empresa é integrar pequenas intervenções baseadas em ciência — como exercícios de respiração — diretamente no cotidiano profissional. Se essa abordagem ganhar escala, pode surgir uma nova categoria de ferramentas de HR tech focadas em regular estresse e desempenho cognitivo ao longo do dia de trabalho.