Niestandardowe instrukcje pozwalają zapisać kontekst, styl i reguły odpowiedzi raz – ChatGPT stosuje je w każdej nowej rozmowie bez potrzeby ponownego wpisywania [3]. Konfiguracja w mniej niż 60 sekund: w menu ustawień wybierz Personalizacja (wersja web) lub Dostosuj ChatGPT (iOS/Android), włącz opcję i wypełnij dwa...
Research answer

Create a landscape editorial hero image for this Studio Global article: Searching with cited sources for How do I use Custom Instructions to stop repeating myself every chat?. Article summary: Custom Instructions are a persistent set of preferences you write once — ChatGPT considers them in every new conversation so you do not have to retype your context, style, or rules [3].. Topic tags: general, general web, user generated. Style: premium digital editorial illustration, source-backed research mood, clean composition, high detail, modern web publication hero. Use reference image context only for broad subject, composition, and topical grounding; do not copy the exact image. Avoid: logos, brand marks, copyrighted characters, real person likenesses, fake screenshots, UI text, readable text, watermarks, charts with fake numbers, clickbait thumbnails, icons, and tiny thumbnail layouts. Make
Jeśli na początku każdej rozmowy z ChatGPT wpisujesz to samo – informacje o sobie, preferowany ton wypowiedzi czy reguły stylu – marnujesz czas. Niestandardowe instrukcje (Custom Instructions) rozwiązują ten problem: zapisujesz swoje preferencje raz, a ChatGPT uwzględnia je automatycznie we wszystkich nowych konwersacjach .
To zestaw trwałych wytycznych, które piszesz raz. Mówią ChatGPT dwie rzeczy: kim jesteś i jaki kontekst powinien znać, a także jak ma odpowiadać . Model bierze je pod uwagę przy każdej odpowiedzi – nie musisz powtarzać swoich preferencji w każdej rozmowie
.
Częsta irytacja – ChatGPT bezmyślnie powtarza twoje niestandardowe instrukcje w każdej odpowiedzi. Rozwiązanie: dopisz po problematycznej instrukcji uwagę np. „Proszę nie potwierdzać, że stosujesz się do instrukcji – po prostu odpowiadaj wprost” . Jeśli nadal pojawiają się konflikty, zacznij nowy czat
.
Instrukcje powinny być proste. Przykład: „Używaj polskiej pisowni. Mieszkam w Polsce.” Albo: „Odpowiadaj jak bezpośredni, rzeczowy operator.”
Im jaśniej sformułujesz zasady, tym lepiej model będzie je stosował.
Po zapisaniu instrukcje są automatycznie uwzględniane w każdej nowej konwersacji. Nie dotyczą już istniejących czatów .
Gdy funkcja debiutowała, była dostępna w wersji beta dla subskrybentów ChatGPT Plus. Aby ją włączyć wtedy: w wersji web kliknij swoją nazwę → Ustawienia → Funkcje beta → włącz Niestandardowe instrukcje . W iOS: Ustawienia → Nowe funkcje → włącz Niestandardowe instrukcje
. Obecnie (po aktualizacjach) niestandardowe instrukcje znajdują się w standardowym menu Personalizacji
.
Niestandardowe instrukcje to najprostszy sposób, aby przestać powtarzać to samo. Zapisz swój kontekst i preferencje raz – ChatGPT zapamięta je we wszystkich rozmowach. Konfiguracja zajmuje minutę, a oszczędność czasu odczujesz przy każdym kolejnym czacie.
Studio Global AI
This page includes a source-backed answer you can continue inside Studio Global.
Niestandardowe instrukcje pozwalają zapisać kontekst, styl i reguły odpowiedzi raz – ChatGPT stosuje je w każdej nowej rozmowie bez potrzeby ponownego wpisywania [3].
Niestandardowe instrukcje pozwalają zapisać kontekst, styl i reguły odpowiedzi raz – ChatGPT stosuje je w każdej nowej rozmowie bez potrzeby ponownego wpisywania [3]. Konfiguracja w mniej niż 60 sekund: w menu ustawień wybierz Personalizacja (wersja web) lub Dostosuj ChatGPT (iOS/Android), włącz opcję i wypełnij dwa pola [1][8].
Jeśli ChatGPT bezmyślnie powtarza twoje instrukcje, dodaj uwagę: „Proszę nie potwierdzać, że stosujesz się do instrukcji – po prostu odpowiadaj bezpośrednio” [10].