Aktivitetsspill – ofte kalt exergaming – er videospill der man må bevege kroppen for å spille. De kan kombinere fysisk aktivitet med oppgaver som trener oppmerksomhet eller hukommelse. Forskningen tyder på at slike spill kan ha noen fordeler for personer med demens, men det er fortsatt for tidlig å slå fast hvor stor nytten er.
Mulige virkninger på kognisjon og humør
En Cochrane-oversikt fra 2024 fant mulige forbedringer i generell kognitiv funksjon etter aktivitetsspill. Forfatterne vurderte likevel dokumentasjonen som svært usikker. Analysen bygget på bare to studier med til sammen 113 deltakere.
14
En systematisk oversikt fra 2025 undersøkte depressive symptomer hos personer med demens. Den omfattet seks studier med 235 deltakere, og analysen viste en samlet bedring. Men resultatene sprikte mye mellom studiene, noe som gjør det vanskelig å vite hvor stor og pålitelig effekten er.
9
Ikke dokumentert at spillene gir større selvstendighet
Det er foreløpig lite som viser at aktivitetsspill forbedrer gange, balanse eller evnen til å klare hverdagsoppgaver som handling og regningsbetaling.
12
13 Cochrane-oversikten vurderte også kunnskapen om fysisk funksjon og daglige aktiviteter som svært usikker.
14
En viktig begrensning er at noen oversikter slår sammen studier av personer med demens og personer med mild kognitiv svikt. Resultatene fra slike oversikter kan derfor ikke uten videre tolkes som dokumentasjon spesifikt for demens.
2
12
Hva kan man gjøre?
For den som vurderer å prøve aktivitetsspill, kan det være lurt å snakke med lege eller fysioterapeut først. Sammen kan dere vurdere om aktiviteten passer, og tilpasse den til personens funksjonsnivå. Det er rimelig å se på spillene som en mulig, engasjerende aktivitet – ikke som en dokumentert måte å gjenvinne selvstendighet på.