Sam Altman ble avhengig av TikTok mens han forsket på brukeratferd for OpenAI Sora.
Han beskrev appen som «for kraftig» og «som et dop».
Altman kuttet ned til 5–10 minutter om kvelden, men måtte til slutt slette appen helt.
Han slo av alle varsler på telefonen, inkludert fra meldingstjenester, og kalte det en «livsoppgradering».
Search & fact-check with cited sources for What did Sam Altman reveal about his TikTok addiction while researching user behavior for OpenAI'OpenAI CEO Sam Altman admitted to a TikTok addiction during Sora research, later shut down the AI video app as the EU targeted addictive design.
AI Prompt
Create a landscape editorial hero image for this Studio Global article: Search & fact-check with cited sources for What did Sam Altman reveal about his TikTok addiction while researching user behavior for OpenAI'. Article summary: Here is the full fact-checked account based on available sources.. Topic tags: general, government, news, general web, user generated. Style: premium digital editorial illustration, source-backed research mood, clean composition, high detail, modern web publication hero. Use reference image context only for broad subject, composition, and topical grounding; do not copy the exact image. Avoid: logos, brand marks, copyrighted characters, real person likenesses, fake screenshots, UI text, readable text, watermarks, charts with fake numbers, clickbait thumbnails, icons, and tiny thumbnail layouts. Make it useful as an illustrative visual, not as factual evidence.
openai.com
Her er den fullstendige faktasjekkede beretningen basert på tilgjengelige kilder.
Sam Altmans TikTok-avhengighet under Sora-forskningen
I et nylig podcastintervju avslørte Sam Altman at han ble avhengig av TikTok mens han forsket på brukeratferd for OpenAIs Sora-app. Han beskrev appen som «for kraftig» og sa at den var «som et dop». Under forskningen fant Altman seg selv i å scrolle tvangsmessig og innså etter hvert at han hadde et alvorlig problem .
Studio Global AI
Continue your research
This page includes a source-backed answer you can continue inside Studio Global.
Sam Altman ble avhengig av TikTok mens han forsket på brukeratferd for OpenAI Sora.
Han beskrev appen som «for kraftig» og «som et dop».
Altman kuttet ned til 5–10 minutter om kvelden, men måtte til slutt slette appen helt.
Han slo av alle varsler på telefonen, inkludert fra meldingstjenester, og kalte det en «livsoppgradering».
Search & fact-check with cited sources for What did Sam Altman reveal about his TikTok addiction while researching user behavior for OpenAI'OpenAI CEO Sam Altman admitted to a TikTok addiction during Sora research, later shut down the AI video app as the EU targeted addictive design.
AI Prompt
Create a landscape editorial hero image for this Studio Global article: Search & fact-check with cited sources for What did Sam Altman reveal about his TikTok addiction while researching user behavior for OpenAI'. Article summary: Here is the full fact-checked account based on available sources.. Topic tags: general, government, news, general web, user generated. Style: premium digital editorial illustration, source-backed research mood, clean composition, high detail, modern web publication hero. Use reference image context only for broad subject, composition, and topical grounding; do not copy the exact image. Avoid: logos, brand marks, copyrighted characters, real person likenesses, fake screenshots, UI text, readable text, watermarks, charts with fake numbers, clickbait thumbnails, icons, and tiny thumbnail layouts. Make it useful as an illustrative visual, not as factual evidence.
openai.com
Her er den fullstendige faktasjekkede beretningen basert på tilgjengelige kilder.
Sam Altmans TikTok-avhengighet under Sora-forskningen
I et nylig podcastintervju avslørte Sam Altman at han ble avhengig av TikTok mens han forsket på brukeratferd for OpenAIs Sora-app. Han beskrev appen som «for kraftig» og sa at den var «som et dop». Under forskningen fant Altman seg selv i å scrolle tvangsmessig og innså etter hvert at han hadde et alvorlig problem .
Studio Global AI
Continue your research
This page includes a source-backed answer you can continue inside Studio Global.
Altman sa at han klarte å redusere TikTok-bruken til fem til ti minutter om kvelden, men fant til slutt ut at selv det var uholdbart. Han bestemte seg for å slette appen helt fra telefonen . Videre slo han også av alle varsler på telefonen, inkludert fra meldingstjenester, og kalte dette en «stor livsoppgradering».
Forbindelsen til Soras lansering og nedleggelse
Sora 2-lansering (30. september / oktober 2025): OpenAI lanserte Sora 2, en TikTok-inspirert AI-videoapp med en feed av AI-genererte kortvideoer. Altman kalte det det morsomste produktet han hadde jobbet med på en stund . Ved lansering uttrykte OpenAI offentlig bekymring for «doomscrolling og avhengighet» – de samme problemene Altman selv hadde opplevd .
Nedleggelse (26. april 2026): OpenAI stengte Sora web- og appopplevelsene 26. april 2026, mindre enn et år etter lansering . Selskapet sa de fokuserte på bedriftsprodukter. En avtale på 1 milliard dollar med Disney falt gjennom som følge av dette . Noen rapporter viste at gratis genereringer på Sora kostet OpenAI mellom .
Ironien ble bredt påpekt: Altman bygde en TikTok-lignende app som konkurrerte på de samme engasjementsløkkene han personlig fant avhengighetsskapende og destruktive.
Bransjens oppgjør – EUs «avhengighetsskapende design»-avgjørelse
6. februar 2026 kom Europakommisjonen med en foreløpig avgjørelse om at TikToks design – inkludert uendelig scrolling, automatisk avspilling og anbefalingsalgoritmer – utgjorde «avhengighetsskapende design» i strid med forordningen om digitale tjenester (DSA) . Dette var første gang EU-håndheving rettet seg mot plattformarkitektur i stedet for ulovlig innhold eller databeskyttelse . Kommisjonen ga TikTok et ultimatum om å endre designet eller risikere bøter på opptil 6 % av global årlig omsetning. I mai 2026 kunngjorde Ursula von der Leyen skjerpet granskning av avhengighetsskapende design på TikTok, Instagram og andre plattformer .
Altmans syn på yngre brukere og skjermtid
Altman har blitt stadig tydeligere på å begrense skjermtid for barn. I april 2026 sa han i podcasten Mostly Human at han ville utsette sønnens interaksjon med AI og begrense eksponering for algoritmiske feeder som uendelig scrolling. Han sa han ikke ønsker at barnet hans skal bli en «iPad-unge» og vil heller at han skal «leke i skitten» og være ute . Altman roste potensiell skolebruk av AI til personlig tilpasset veiledning, men advarte om at slike utrullinger også kunne gå galt .
Den røde tråden er slående: Altman opplevde TikToks avhengighetsskapende kraft på egen kropp under Sora-forskningen, slettet appen og alle telefonvarsler som resultat, bygget og deretter stengte en konkurrerende TikTok-inspirert AI-app, så på at EU-regulatorer slo fast at TikToks avhengighetsskapende design er ulovlig, og går nå offentlig inn for å holde små barn unna de samme algoritmiske feedene som selskapet hans brukte år på å utvikle.
reuters.comTikTok charged with breaching EU tech rules on online safety for kids, EU says
Altman sa at han klarte å redusere TikTok-bruken til fem til ti minutter om kvelden, men fant til slutt ut at selv det var uholdbart. Han bestemte seg for å slette appen helt fra telefonen . Videre slo han også av alle varsler på telefonen, inkludert fra meldingstjenester, og kalte dette en «stor livsoppgradering».
Forbindelsen til Soras lansering og nedleggelse
Sora 2-lansering (30. september / oktober 2025): OpenAI lanserte Sora 2, en TikTok-inspirert AI-videoapp med en feed av AI-genererte kortvideoer. Altman kalte det det morsomste produktet han hadde jobbet med på en stund . Ved lansering uttrykte OpenAI offentlig bekymring for «doomscrolling og avhengighet» – de samme problemene Altman selv hadde opplevd .
Nedleggelse (26. april 2026): OpenAI stengte Sora web- og appopplevelsene 26. april 2026, mindre enn et år etter lansering . Selskapet sa de fokuserte på bedriftsprodukter. En avtale på 1 milliard dollar med Disney falt gjennom som følge av dette . Noen rapporter viste at gratis genereringer på Sora kostet OpenAI mellom .
Ironien ble bredt påpekt: Altman bygde en TikTok-lignende app som konkurrerte på de samme engasjementsløkkene han personlig fant avhengighetsskapende og destruktive.
Bransjens oppgjør – EUs «avhengighetsskapende design»-avgjørelse
6. februar 2026 kom Europakommisjonen med en foreløpig avgjørelse om at TikToks design – inkludert uendelig scrolling, automatisk avspilling og anbefalingsalgoritmer – utgjorde «avhengighetsskapende design» i strid med forordningen om digitale tjenester (DSA) . Dette var første gang EU-håndheving rettet seg mot plattformarkitektur i stedet for ulovlig innhold eller databeskyttelse . Kommisjonen ga TikTok et ultimatum om å endre designet eller risikere bøter på opptil 6 % av global årlig omsetning. I mai 2026 kunngjorde Ursula von der Leyen skjerpet granskning av avhengighetsskapende design på TikTok, Instagram og andre plattformer .
Altmans syn på yngre brukere og skjermtid
Altman har blitt stadig tydeligere på å begrense skjermtid for barn. I april 2026 sa han i podcasten Mostly Human at han ville utsette sønnens interaksjon med AI og begrense eksponering for algoritmiske feeder som uendelig scrolling. Han sa han ikke ønsker at barnet hans skal bli en «iPad-unge» og vil heller at han skal «leke i skitten» og være ute . Altman roste potensiell skolebruk av AI til personlig tilpasset veiledning, men advarte om at slike utrullinger også kunne gå galt .
Den røde tråden er slående: Altman opplevde TikToks avhengighetsskapende kraft på egen kropp under Sora-forskningen, slettet appen og alle telefonvarsler som resultat, bygget og deretter stengte en konkurrerende TikTok-inspirert AI-app, så på at EU-regulatorer slo fast at TikToks avhengighetsskapende design er ulovlig, og går nå offentlig inn for å holde små barn unna de samme algoritmiske feedene som selskapet hans brukte år på å utvikle.
reuters.comTikTok charged with breaching EU tech rules on online safety for kids, EU says
