Melissa Joan Hart gjør forskjellen på armene til en spøk

Melissa Joan Hart gjorde en liten forskjell i styrke mellom armene til poenget i en ny treningsvideo. Hun løfter vekten uten store problemer med høyre arm, men får det tyngre når hun prøver med venstre. 129

«Har noen andre en arm som heter Jeff?»

Hart spøkte med at venstrearmen hennes heter Jeff, og la lydklippet «My name is Jeff» fra komedien 22 Jump Street til videoen. Dermed ble den ene armen som ikke helt samarbeidet, selve vitsen. 29

Videoen fikk oppmerksomhet på nett, men omtalen som er tilgjengelig gir ikke nok grunnlag for å beskrive konkrete reaksjoner fra følgere. 129

Gikk ned rundt 18 pund – uten at det var målet

I et intervju med People fortalte Hart at hun gikk ned rundt 18 pund, tilsvarende omtrent åtte kilo, etter livsstilsendringer. Hun sa at hun kuttet sukker og alkohol og utforsket faste. Målet, understreket hun, var å føle seg bedre – ikke å gå ned i vekt. 214

Hart har også fortalt at hun tvilte på om vektnedgang var mulig for henne i midtlivet og under perimenopausen, overgangsfasen før menopausen. Nå sier hun at hun føler seg «sterkere og bedre enn jeg har gjort på veldig lenge». 214

Hennes erfaring er ikke en oppskrift for alle

Hart har beskrevet hva hun selv valgte å endre, og hvordan hun opplever at det har påvirket henne. Det betyr ikke at samme framgangsmåte vil fungere for alle. Medieomtale sier at hun har holdt vektnedgangen på rundt 18 pund ved like, men treningsvideoens spøk handler om armene hennes – ikke om at livsstilsendringene har gjort den ene armen svakere. 13