Ze beweert geen diepgaande medische kennis te hebben. In plaats daarvan verzamelt ze informatie bij professionals en neemt ze weloverwogen beslissingen – een bewuste, onderzoekende aanpak .

De gewoontes waar ze op vertrouwt, zijn klein en consequent: tijd doorbrengen in de natuur en, bovenal, voldoende slapen. Slaap, zegt ze, ontspant de geest en draagt bij aan zowel mentale als fysieke gezondheid .

Haar meest treffende principe gaat over mentale last. Cheung gelooft dat een lang leven nauw samenhangt met het loslaten van zorgen. 'Als je piekert, word je ziek. Als je dat niet doet, is de kans kleiner dat je ziek wordt', zei ze .

Opvoeding: verbinding boven bevel

Cheung wijst de autoritaire opvoedstijl 'Mama zegt het, dus doe het' af. Met haar vier dochters praat ze dingen uit in plaats van bevelen te geven .

Met haar 17-jarige dochter heeft ze een band 'als een oudere zus of vriendin', niet als een streng gezagsouder . Die verschuiving naar een gelijkwaardige relatie is bewust: ze gelooft dat het vertrouwen opbouwt en de communicatie openhoudt.

Het moederschap was een keerpunt voor haar. Ouderschap zorgde ervoor dat ze niet langer alleen aan zichzelf dacht, maar ook rekening hield met het hele gezin – een verschuiving die ze omschrijft als essentieel voor haar ontwikkeling .

Ondernemerschap: omarm de 'slasher'-identiteit

Cheung omschrijft zichzelf als een 'slasher': iemand met meerdere rollen – oud-actrice, moeder, onderneemster. Elke rol versterkt de andere . Haar tijd in de film- en tv-wereld gaf haar het zelfvertrouwen, de creativiteit en de flexibiliteit die ze nu inzet in het bedrijfsleven .

Ze is medeoprichter van LoCoFarms, een sociale onderneming die de agrarische traditie van Hongkong nieuw leven wil inblazen door lokale boeren te verbinden met voedselambachtslieden. Haar ambitie is niet grenzeloze groei. Ze ziet haar rol als het planten van een zaadje voor duurzame ontwikkeling – iets opbouwen dat kan floreren zonder te forceren op schaal .

Proactief plannen: voorbereiden, niet controleren

'We kunnen niet controleren wat er gebeurt... maar we kunnen ons voorbereiden, zodat we meer opties hebben als er iets gebeurt', zei Cheung . Die filosofie ligt ten grondslag aan haar aanpak op elk gebied van het leven.

Financiële paraatheid is een praktische uiting van die mentaliteit. Samen met haar man investeerde ze in levensverzekeringen, onderwijsfondsen en een kritiekziekteverzekering, zodat alles geregeld is en ze zich geen zorgen meer hoeft te maken . Het doel is niet om risico's uit te sluiten, maar om stress te verminderen wanneer het onverwachte zich voordoet.

Haar diepere filosofie – gevormd door een rechtenstudie die ze achter zich liet en een acteercarrière waar ze uiteindelijk afscheid van nam – is persoonlijker. 'Je karakter is wat écht lang blijft schitteren. Ontdek dus wie je werkelijk bent', zei ze .

Ze beweert geen diepgaande medische kennis te hebben. In plaats daarvan verzamelt ze informatie bij professionals en neemt ze weloverwogen beslissingen – een bewuste, onderzoekende aanpak .

De gewoontes waar ze op vertrouwt, zijn klein en consequent: tijd doorbrengen in de natuur en, bovenal, voldoende slapen. Slaap, zegt ze, ontspant de geest en draagt bij aan zowel mentale als fysieke gezondheid .

Haar meest treffende principe gaat over mentale last. Cheung gelooft dat een lang leven nauw samenhangt met het loslaten van zorgen. 'Als je piekert, word je ziek. Als je dat niet doet, is de kans kleiner dat je ziek wordt', zei ze .

Opvoeding: verbinding boven bevel

Cheung wijst de autoritaire opvoedstijl 'Mama zegt het, dus doe het' af. Met haar vier dochters praat ze dingen uit in plaats van bevelen te geven .

Met haar 17-jarige dochter heeft ze een band 'als een oudere zus of vriendin', niet als een streng gezagsouder . Die verschuiving naar een gelijkwaardige relatie is bewust: ze gelooft dat het vertrouwen opbouwt en de communicatie openhoudt.

Het moederschap was een keerpunt voor haar. Ouderschap zorgde ervoor dat ze niet langer alleen aan zichzelf dacht, maar ook rekening hield met het hele gezin – een verschuiving die ze omschrijft als essentieel voor haar ontwikkeling .

Ondernemerschap: omarm de 'slasher'-identiteit

Cheung omschrijft zichzelf als een 'slasher': iemand met meerdere rollen – oud-actrice, moeder, onderneemster. Elke rol versterkt de andere . Haar tijd in de film- en tv-wereld gaf haar het zelfvertrouwen, de creativiteit en de flexibiliteit die ze nu inzet in het bedrijfsleven .

Ze is medeoprichter van LoCoFarms, een sociale onderneming die de agrarische traditie van Hongkong nieuw leven wil inblazen door lokale boeren te verbinden met voedselambachtslieden. Haar ambitie is niet grenzeloze groei. Ze ziet haar rol als het planten van een zaadje voor duurzame ontwikkeling – iets opbouwen dat kan floreren zonder te forceren op schaal .

Proactief plannen: voorbereiden, niet controleren

'We kunnen niet controleren wat er gebeurt... maar we kunnen ons voorbereiden, zodat we meer opties hebben als er iets gebeurt', zei Cheung . Die filosofie ligt ten grondslag aan haar aanpak op elk gebied van het leven.

Financiële paraatheid is een praktische uiting van die mentaliteit. Samen met haar man investeerde ze in levensverzekeringen, onderwijsfondsen en een kritiekziekteverzekering, zodat alles geregeld is en ze zich geen zorgen meer hoeft te maken . Het doel is niet om risico's uit te sluiten, maar om stress te verminderen wanneer het onverwachte zich voordoet.

Haar diepere filosofie – gevormd door een rechtenstudie die ze achter zich liet en een acteercarrière waar ze uiteindelijk afscheid van nam – is persoonlijker. 'Je karakter is wat écht lang blijft schitteren. Ontdek dus wie je werkelijk bent', zei ze .