Hoge basketschoenen bieden geen bewezen bescherming tegen enkelverstuikingen. Ondanks dat veel sporters denken dat een hogere schacht de enkel stabiliseert, wijst wetenschappelijk onderzoek uit dat dit idee niet wordt ondersteund door cijfers uit de praktijk.

• Een gerandomiseerde studie onder 622 universitaire basketbalspelers vergeleek hoge schoenen, hoge schoenen met ophlaasbare luchtkamers en lage schoenen. Het aantal enkelverstuikingen verschilde niet significant tussen de groepen. Conclusie: er is geen sterk verband tussen schoentype en blessurerisico.

• Uit biomechanisch onderzoek blijkt dat hoge en lage schoenen bij het simuleren van landingen vrijwel identiek presteren wat betreft maximale inversiehoek, inversiebereik en inversiesnelheid. Een hogere schacht voorkomt dus niet dat de enkel naar binnen klapt.

Hoge basketschoenen bieden geen bewezen bescherming tegen enkelverstuikingen. Ondanks dat veel sporters denken dat een hogere schacht de enkel stabiliseert, wijst wetenschappelijk onderzoek uit dat dit idee niet wordt ondersteund door cijfers uit de praktijk.

• Een gerandomiseerde studie onder 622 universitaire basketbalspelers vergeleek hoge schoenen, hoge schoenen met ophlaasbare luchtkamers en lage schoenen. Het aantal enkelverstuikingen verschilde niet significant tussen de groepen. Conclusie: er is geen sterk verband tussen schoentype en blessurerisico.

• Uit biomechanisch onderzoek blijkt dat hoge en lage schoenen bij het simuleren van landingen vrijwel identiek presteren wat betreft maximale inversiehoek, inversiebereik en inversiesnelheid. Een hogere schacht voorkomt dus niet dat de enkel naar binnen klapt.