Dari Pelakon ke Usahawan Agri-Makanan: Pengajaran Nicola Cheung Tentang Kesihatan, Keibubapaan dan Perancangan Hidup

Nicola Cheung mungkin telah bersara dari dunia televisyen dan filem pada tahun 2005, tetapi bekas pelakon TVB ini tidak pernah berhenti memainkan pelbagai peranan. Beliau adalah ibu kepada empat orang anak perempuan, pengasas bersama LoCoFarms — sebuah perusahaan sosial agri-makanan — dan seorang peguam bela yang lantang mengenai kesihatan proaktif serta perancangan hidup. Dalam temu bual tahun 2026 dengan South China Morning Post dan profil bersama Those Who Inspire , Cheung menggariskan prinsip yang membimbingnya merentasi empat domain yang saling berkaitan: kesihatan, keibubapaan, keusahawanan, dan perancangan untuk perkara yang tidak dijangka.

Kesihatan: Dari Rawatan Reaktif kepada Tabiat Pencegahan

Pendekatan Cheung terhadap kesihatan berubah secara drastik selepas anak sulungnya jatuh sakit tenat. Pengalaman itu mendorongnya daripada hanya menunggu masalah berlaku kepada aktif mencari rawatan pencegahan untuk dirinya dan seluruh keluarganya .

Beliau tidak mengaku mempunyai kepakaran perubatan yang mendalam. Sebaliknya, dia mengumpul maklumat daripada profesional dan membuat pilihan yang termaklum — pendekatan yang disengajakan dan berasaskan penyelidikan .

Tabiat yang diamalkannya adalah kecil tetapi konsisten: mengutamakan masa di alam semula jadi dan, yang paling penting, mendapatkan tidur yang cukup. Tidur, katanya, menenangkan fikiran dan menyokong kesihatan mental serta fizikal .

Mungkin prinsipnya yang paling menarik adalah mengenai beban mental. Cheung percaya bahawa umur panjang berkait rapat dengan melepaskan kerisauan. "Jika kamu risau, kamu akan sakit. Jika kamu tidak risau, kamu kurang berkemungkinan untuk sakit," katanya .

Keibubapaan: Hubungan, Bukan Arahan

Cheung menolak gaya keibubapaan authoritarian yang menggunakan kata-kata "Cakap Mak, buatlah." Bersama empat anak perempuannya, dia berbincang secara matang dan bukannya memberi arahan .

Dengan anaknya yang berusia 17 tahun, Cheung berhubung "macam kakak atau kawan" dan bukannya sebagai ibu yang memerintah . Peralihan kepada hubungan setara rakan ini adalah sengaja — dia percaya ia membina kepercayaan dan memastikan komunikasi sentiasa terbuka.

Keibubapaan sendiri menjadi titik perubahan dalam hidupnya. Menjadi ibu telah menggerakkannya daripada hanya menjaga diri sendiri kepada mempertimbangkan keadaan seluruh keluarga — satu peralihan yang digambarkannya sebagai asas kepada pertumbuhan dirinya .

Keusahawanan: Hayati Identiti 'Slasher'

Cheung menggambarkan dirinya sebagai seorang 'slasher' — seseorang yang mempunyai pelbagai identiti: bekas pelakon, ibu, usahawan. Setiap peranan saling melengkapi . Masanya dalam industri filem dan TV membina keyakinan, kreativiti, dan fleksibiliti yang kini digunakannya dalam perniagaan .

Beliau menubuhkan LoCoFarms, sebuah perusahaan sosial yang bertujuan untuk menghidupkan semula warisan pertanian Hong Kong dengan menghubungkan petani tempatan dengan pengrajin makanan. Cita-citanya bukanlah pertumbuhan tanpa had. Cheung melihat peranannya sebagai menanam benih untuk pembangunan mampan — membina sesuatu yang boleh berkembang tanpa memaksa skala .

Perancangan Hidup Proaktif: Bersedia, Jangan Kawal

"Kita tidak boleh mengawal apa yang berlaku... tetapi kita boleh bersedia, supaya apabila sesuatu terjadi, kita akan mempunyai lebih banyak pilihan," kata Cheung . Falsafah itu mendasari pendekatannya terhadap setiap bidang kehidupan.

Kesediaan kewangan adalah ungkapan praktikal minda tersebut. Beliau dan suaminya melabur dalam perlindungan hayat, dana pendidikan, dan insurans penyakit kritikal supaya pelan sudah tersedia dan dia boleh berhenti risau . Matlamatnya bukan untuk menghapuskan risiko tetapi untuk mengurangkan tekanan apabila perkara yang tidak dijangka berlaku.

Falsafahnya yang lebih mendalam — dibentuk oleh ijazah undang-undang yang ditinggalkannya dan kerjaya lakonan yang akhirnya ditinggalkannya — adalah lebih peribadi. "Perwatakan anda yang akan terus bersinar untuk jangka masa yang panjang, jadi cari siapa diri anda sebenarnya," katanya .