Bagaimana Pengalamannya Berubah dan Tindakan Yang Diambilnya

Altman berkata dia berjaya mengurangkan penggunaan TikToknya kepada lima hingga sepuluh minit semalaman, tetapi akhirnya mendapati jumlah itu pun tidak mampan. Dia memutuskan untuk memadamkan aplikasi itu sepenuhnya daripada telefon bimbitnya . Lebih drastik, dia juga mematikan semua notifikasi pada telefon, termasuk daripada aplikasi mesej, dan menggelar langkah ini sebagai "peningkatan gaya hidup yang besar" .

Kaitan Dengan Pelancaran dan Penamatan Sora

• Pelancaran Sora 2 (30 September / Oktober 2025): OpenAI melancarkan Sora 2, aplikasi video AI gaya TikTok yang menampilkan suapan video pendek janaan AI. Altman menggelarnya produk paling menyeronokkan yang pernah diusahakannya sejak akhir-akhir ini . Pada pelancaran ini, OpenAI secara terbuka menyuarakan kebimbangan tentang "doomscrolling dan ketagihan" — isu yang sama yang dialami Altman secara peribadi .
• Penamatan (26 April 2026): OpenAI menutup pengalaman web dan aplikasi Sora pada 26 April 2026, kurang setahun selepas pelancaran . Syarikat itu menyatakan ia memberi tumpuan semula kepada produk perusahaan. Perjanjian AS$1 bilion dengan Disney terbatal akibat keputusan ini . Laporan menyatakan bahawa penjanaan percuma di Sora mencecah kos antara untuk OpenAI .

Ironinya jelas: Altman membina aplikasi ala TikTok yang bersaing menggunakan gelung penglibatan yang sama yang didapatinya ketagihan dan merosakkan secara peribadi.

Kesedaran Industri Lebih Luas — Keputusan EU Terhadap "Reka Bentuk Ketagihan"

Pada 6 Februari 2026, Suruhanjaya Eropah mengeluarkan keputusan awal bahawa reka bentuk TikTok — termasuk skrol infiniti, main automatik, dan algoritma pengesyoran — merupakan "reka bentuk ketagihan" yang melanggar Akta Perkhidmatan Digital (DSA) . Ini adalah kali pertama tindakan penguatkuasaan EU menyasarkan seni bina platform itu sendiri dan bukannya kandungan haram atau perlindungan data . Suruhanjaya memberi TikTok tempoh untuk mengubah reka bentuknya atau berdepan denda sehingga 6% daripada perolehan tahunan global . Pada Mei 2026, Ursula von der Leyen mengumumkan penelitian yang lebih ketat terhadap reka bentuk ketagihan di TikTok, Instagram, dan platform lain .

Pendirian Altman Mengenai Pengguna Muda dan Masa Skrin

Altman semakin lantang menyuarakan had masa skrin untuk kanak-kanak. Pada April 2026, dalam podcast Mostly Human, dia berkata akan menangguhkan interaksi anak lelakinya dengan AI dan mengehadkan pendedahan kepada suapan algoritma seperti skrol infiniti . Dia menyatakan tidak mahu anaknya menjadi seorang "budak iPad" dan sebaliknya mahu dia "bermain dalam tanah" (play in the dirt) dan menghabiskan masa di luar rumah . Altman memuji potensi penggunaan AI di sekolah untuk tunjuk ajar peribadi, tetapi memberi amaran bahawa penggunaan sebegitu juga boleh menjadi salah .

Benang merahnya amat ketara: Altman mengalami sendiri daya tarikan ketagihan TikTok semasa menyelidik Sora, lalu memadam aplikasi dan semua notifikasi telefon; membina dan kemudian menutup aplikasi AI saingan bergaya TikTok; menyaksikan pengawal selia EU memutuskan reka bentuk ketagihan TikTok sebagai haram; dan kini secara terbuka memperjuangkan penjagaan kanak-kanak daripada suapan algoritma yang sama yang syarikatnya belanjakan bertahun-tahun untuk merekayasakan.

Bagaimana Pengalamannya Berubah dan Tindakan Yang Diambilnya

Altman berkata dia berjaya mengurangkan penggunaan TikToknya kepada lima hingga sepuluh minit semalaman, tetapi akhirnya mendapati jumlah itu pun tidak mampan. Dia memutuskan untuk memadamkan aplikasi itu sepenuhnya daripada telefon bimbitnya . Lebih drastik, dia juga mematikan semua notifikasi pada telefon, termasuk daripada aplikasi mesej, dan menggelar langkah ini sebagai "peningkatan gaya hidup yang besar" .

Kaitan Dengan Pelancaran dan Penamatan Sora

• Pelancaran Sora 2 (30 September / Oktober 2025): OpenAI melancarkan Sora 2, aplikasi video AI gaya TikTok yang menampilkan suapan video pendek janaan AI. Altman menggelarnya produk paling menyeronokkan yang pernah diusahakannya sejak akhir-akhir ini . Pada pelancaran ini, OpenAI secara terbuka menyuarakan kebimbangan tentang "doomscrolling dan ketagihan" — isu yang sama yang dialami Altman secara peribadi .
• Penamatan (26 April 2026): OpenAI menutup pengalaman web dan aplikasi Sora pada 26 April 2026, kurang setahun selepas pelancaran . Syarikat itu menyatakan ia memberi tumpuan semula kepada produk perusahaan. Perjanjian AS$1 bilion dengan Disney terbatal akibat keputusan ini . Laporan menyatakan bahawa penjanaan percuma di Sora mencecah kos antara untuk OpenAI .

Ironinya jelas: Altman membina aplikasi ala TikTok yang bersaing menggunakan gelung penglibatan yang sama yang didapatinya ketagihan dan merosakkan secara peribadi.

Kesedaran Industri Lebih Luas — Keputusan EU Terhadap "Reka Bentuk Ketagihan"

Pada 6 Februari 2026, Suruhanjaya Eropah mengeluarkan keputusan awal bahawa reka bentuk TikTok — termasuk skrol infiniti, main automatik, dan algoritma pengesyoran — merupakan "reka bentuk ketagihan" yang melanggar Akta Perkhidmatan Digital (DSA) . Ini adalah kali pertama tindakan penguatkuasaan EU menyasarkan seni bina platform itu sendiri dan bukannya kandungan haram atau perlindungan data . Suruhanjaya memberi TikTok tempoh untuk mengubah reka bentuknya atau berdepan denda sehingga 6% daripada perolehan tahunan global . Pada Mei 2026, Ursula von der Leyen mengumumkan penelitian yang lebih ketat terhadap reka bentuk ketagihan di TikTok, Instagram, dan platform lain .

Pendirian Altman Mengenai Pengguna Muda dan Masa Skrin

Altman semakin lantang menyuarakan had masa skrin untuk kanak-kanak. Pada April 2026, dalam podcast Mostly Human, dia berkata akan menangguhkan interaksi anak lelakinya dengan AI dan mengehadkan pendedahan kepada suapan algoritma seperti skrol infiniti . Dia menyatakan tidak mahu anaknya menjadi seorang "budak iPad" dan sebaliknya mahu dia "bermain dalam tanah" (play in the dirt) dan menghabiskan masa di luar rumah . Altman memuji potensi penggunaan AI di sekolah untuk tunjuk ajar peribadi, tetapi memberi amaran bahawa penggunaan sebegitu juga boleh menjadi salah .

Benang merahnya amat ketara: Altman mengalami sendiri daya tarikan ketagihan TikTok semasa menyelidik Sora, lalu memadam aplikasi dan semua notifikasi telefon; membina dan kemudian menutup aplikasi AI saingan bergaya TikTok; menyaksikan pengawal selia EU memutuskan reka bentuk ketagihan TikTok sebagai haram; dan kini secara terbuka memperjuangkan penjagaan kanak-kanak daripada suapan algoritma yang sama yang syarikatnya belanjakan bertahun-tahun untuk merekayasakan.