Melissa Joan Hart bergurau tentang lengan kirinya dalam video senaman

Melissa Joan Hart menjadikan perbezaan kekuatan antara kedua-dua lengannya sebagai bahan jenaka dalam video senaman terbaharu. Dalam klip itu, beliau mengangkat beban dengan mudah menggunakan lengan kanan, tetapi kelihatan lebih bergelut apabila menggunakan lengan kiri. 129

Gurauan tentang lengan bernama Jeff

Hart menulis, “Ada sesiapa yang lengan mereka bernama Jeff?” pada video tersebut. Beliau turut menggunakan audio daripada babak “My name is Jeff” dalam filem komedi 22 Jump Street. Gurauan itu menjadikan lengan kirinya yang kurang bekerjasama sebagai tumpuan klip. 29

Laporan mengenai video itu menyebut ia menarik perhatian, namun tidak memberikan butiran yang cukup untuk menyatakan secara khusus bagaimana peminat memberikan reaksi. 129

Perubahan gaya hidup dan penurunan kira-kira 18 paun

Dalam temu bual dengan People, Hart berkata beliau kehilangan kira-kira 18 paun selepas membuat beberapa perubahan gaya hidup, termasuk mengurangkan gula dan alkohol serta meneroka amalan berpuasa. Beliau menjelaskan bahawa matlamat asalnya ialah untuk berasa lebih sihat, bukannya menurunkan berat badan. 214

Hart turut berkongsi bahawa pada mulanya beliau ragu-ragu sama ada penurunan berat badan masih mungkin ketika melalui usia pertengahan dan perimenopaus. Kini, katanya, beliau berasa “lebih kuat dan lebih baik daripada yang saya rasakan sejak sekian lama.” 214

Pengalaman peribadi, bukan formula untuk semua

Pengalaman Hart menggambarkan perubahan yang dipilihnya sendiri dan bagaimana beliau mengatakan perasaannya sekarang; ia bukan bukti bahawa pendekatan yang sama sesuai untuk semua orang. Laporan mengenai video gim itu menyebut beliau mengekalkan penurunan kira-kira 18 paun tersebut. Namun, gurauan dalam klip itu berkisar tentang kedua-dua lengannya—bukan dakwaan bahawa perubahan gaya hidupnya menyebabkan perbezaan kekuatan itu. 13