직장인의 집중력과 회복력을 겨냥한 호흡 플랫폼 ‘Regulate’

• 중요한 회의나 발표 전 긴장 완화
• 높은 스트레스를 겪은 직후의 회복
• 복잡한 업무 중 집중력 재정비

이 접근법은 최근 기업들이 직원 웰빙과 생산성을 동시에 개선할 수 있는 도구를 찾고 있다는 흐름과도 맞물린다. Regulate는 호흡 훈련을 단순한 휴식 활동이 아니라 업무 수행 능력을 높이는 기술로 설명한다.

Regulate 앱의 작동 방식

Regulate 앱은 직장 환경에 맞춰 설계된 짧은 가이드 호흡 세션을 제공한다. 사용자는 이를 통해 신체 상태를 조절할 수 있다. 예를 들어 스트레스 상태에서 차분한 집중 상태로, 또는 피로 상태에서 보다 또렷한 각성 상태로 전환하는 것을 목표로 한다.

플랫폼의 핵심 기능은 다음과 같다.

• 개인 맞춤 호흡 세션: 사용자의 상황과 목표(예: 발표 전 긴장 완화, 업무 집중 회복)에 맞춰 호흡 훈련이 제안된다.
• 업무 흐름 통합: 긴 명상 시간을 요구하지 않고 업무 사이의 짧은 시간에도 사용할 수 있도록 설계됐다.
• 상황 인식형 가이드: 업무 상황에 맞는 호흡 개입을 제공하는 시스템을 지향한다.

일부 설명에서는 웨어러블 기기 신호나 상황 데이터를 활용해 세션을 맞춤화한다고 언급되지만, 어떤 기기를 지원하는지 또는 생체 데이터를 어떻게 활용하는지에 대한 구체적인 공개 정보는 제한적이다.

기업과 팀을 위한 활용 사례

Regulate는 개인용 소비자 앱보다는 기업 대상 B2B 솔루션으로 제공된다. 목적은 조직이 직원의 웰빙을 지원하면서도 업무 성과와 참여도를 유지하도록 돕는 것이다.

대표적인 활용 사례는 다음과 같다.

• 집중력 향상: 어려운 업무 사이에서 짧은 호흡 세션으로 집중력 리셋
• 스트레스 관리: 바쁜 업무 중 발생하는 급성 스트레스 완화
• 회복력 훈련: 정기적인 호흡 훈련을 통한 장기적 스트레스 대응력 강화
• 리더십 및 팀 프로그램: 기업 웰빙 프로그램이나 성과 코칭에 통합

회사에 따르면 플랫폼은 출시 1년이 채 되지 않아 5만 회 이상의 호흡 세션을 제공했다.

이미 도입한 기업들

초기 단계임에도 여러 대기업이 실험적으로 플랫폼을 도입했다. 공개된 사례는 다음과 같다.

• Personio
• Vattenfall
• Raiffeisen Bank International

이러한 기업들은 대부분 지식 노동 중심 조직으로, 지속적인 집중력과 스트레스 관리가 중요한 환경이다.

창업자 배경

Regulate는 다음 두 명이 공동 창업했다.

• Peter van Woerkum: 인증된 브레스워크 코치이자 경영진 코치로, 여러 기업 리더에게 자문을 제공한 경험이 있다.
• Paul Laechelin: 전직 프로 운동선수로, 퍼포먼스 트레이닝 관점에서 접근했다.

이들의 접근은 호흡 훈련과 업무 성과 코칭을 결합한 모델로, 최근 기업 환경에서 생리학 기반 퍼포먼스 관리 도구가 확산되는 흐름과 맞닿아 있다.

140만 유로 시드 투자

Regulate는 2026년 5월 140만 유로 규모의 시드 투자를 유치했다.

이번 라운드는 임팩트 투자사 4impact.vc가 주도했으며, 다음과 같은 스타트업 창업자와 투자자들이 참여했다.

• Hanno Renner (Personio 공동 창업자 및 CEO)
• Mike Wax (Forto 공동 창업자)
• Marlena Hien (Bears with Benefits 공동 창업자)
• Felix Haas (10x Group, IDnow, Bits & Pretzels)

투자금은 제품 기능 강화, 기업 프로그램 확대, 그리고 유럽 시장 확장에 사용될 예정이다.

초기 성장과 앞으로의 목표

2024년에 설립된 비교적 젊은 스타트업이지만, Regulate는 기업 시장에서 초기 성과를 보이고 있다. 회사는 연간 반복 매출(ARR) 잠재력이 900만 유로 이상인 기업 파이프라인을 구축했다고 밝혔다.

Regulate의 장기 목표는 단순하다. 호흡이라는 기본적인 생리 활동을 업무 중 스트레스와 인지 성능을 관리하는 구조화된 도구로 만드는 것이다. 만약 이 접근이 확장 가능성을 입증한다면, 기업용 HR‑테크 시장에서 ‘정신적 퍼포먼스 관리’라는 새로운 카테고리가 형성될 가능성도 있다.