呼吸トレーニングを仕事の武器に：Regulateが作る“メンタルフィットネス”の新しい形

一般的な瞑想アプリのような幅広いコンテンツではなく、同社の特徴は仕事の具体的な場面に合わせた呼吸エクササイズに特化している点です。例えば次のようなタイミングです。

• 重要な会議の前
• ストレスの強いタスクの後
• 集中力が切れたとき

Regulateはこれを「ウェルネス」ではなく、パフォーマンススキルとして位置づけています。

アプリの仕組み

Regulateのアプリでは、短時間のガイド付き呼吸セッションが提供されます。目的は、ユーザーの生理状態を切り替えることです。たとえば次のような状態変化を狙います。

• ストレス状態 → 落ち着いた集中
• 疲労感 → 覚醒とエネルギー

主な機能は次の通りです。

• パーソナライズされた呼吸セッション
  プレゼン前の緊張緩和や集中力回復など、状況に合わせてエクササイズを提案します。

• 仕事の流れへの自然な組み込み
  長時間の瞑想ではなく、数分で終わる短いセッションとして設計されています。

• 状況に応じたガイダンス
  その日の仕事の文脈に応じて呼吸エクササイズを提示します。

一部の説明では、ウェアラブルデバイスの信号やコンテキストデータを利用してセッションを調整する可能性にも言及されています。ただし、対応デバイスや具体的な生理データの利用方法については公開情報で詳細は明らかにされていません。

チームや企業での活用

Regulateは主に企業向け（B2B）サービスとして提供されています。企業の目的は、社員の健康を支援しながら生産性を維持・向上させることです。

代表的なユースケースには次のようなものがあります。

• 集中力のリセット：タスクの合間に短い呼吸セッションを実施
• ストレス調整：忙しい業務中の急性ストレスを軽減
• レジリエンス強化：継続的な呼吸トレーニングでストレス耐性を高める
• リーダーシップ研修：ウェルビーイングやパフォーマンスプログラムに組み込む

同社によれば、サービス開始から1年未満で5万回以上の呼吸セッションが実施されています。

導入している企業

Regulateはすでにいくつかの大企業で試験導入されています。公開されている例には次の企業があります。

• Personio（HRソフトウェア企業）
• Vattenfall（エネルギー企業）
• Raiffeisen Bank International（金融グループ）

こうした企業は、長時間の知的労働や高い集中力が求められる環境で働く従業員を多く抱えています。

創業者の背景

Regulateは次の2人によって創業されました。

• Peter van Woerkum：ブレスワークとエグゼクティブコーチングの認定コーチ
• Paul Laechelin：元プロアスリート

両者の経験は、身体的なパフォーマンスの概念をビジネス環境へ応用するという同社のアプローチに反映されています。

140万ユーロのシード資金

2026年5月、Regulateは140万ユーロのシードラウンドを完了しました。

このラウンドはインパクト投資ファンド4impact.vcが主導し、以下の著名な起業家や投資家が参加しています。

• Hanno Renner（Personio共同創業者・CEO）
• Mike Wax（Forto共同創業者）
• Marlena Hien（Bears with Benefits共同創業者）
• Felix Haas（10x Group、Bits & Pretzelsなど）

調達資金は以下の目的に使われる予定です。

• プラットフォーム機能の強化
• 企業向けプログラムの拡大
• ヨーロッパ市場での事業拡大

今後の成長戦略

Regulateは創業から間もない企業ですが、企業向け市場では一定の手応えを得ているとされています。

同社は年間経常収益（ARR）ベースで900万ユーロ以上の潜在パイプラインを抱えていると報告しています。

もしこのモデルが広く普及すれば、呼吸トレーニングは単なるウェルネス活動ではなく、仕事中のストレス調整と認知パフォーマンスを管理する新しいHRテクノロジー領域として定着する可能性があります。