「左腕の名前はジェフ」メリッサ・ジョーン・ハート、筋トレ動画で腕力差をネタに

メリッサ・ジョーン・ハートが公開したジム動画では、右腕で重りを軽々と持ち上げる一方、左腕では少し苦戦。その左右差を、彼女らしい冗談に変えました。動画には反応が寄せられたと報じられていますが、具体的なファンのコメントまでは確認できません。 129

左腕は「ジェフ」？動画の小ネタ

ハートは動画に「左腕にジェフって名前をつけてる人、ほかにもいる？」という趣旨の言葉を添え、『22ジャンプストリート』の「俺の名前はジェフ」というセリフの音声を使用。思うように動かない左腕を、映画のセリフになぞらえて笑いにしました。 29

約18ポンド減量について本人が語ったこと

ハートは『People』のインタビューで、砂糖やアルコールを控えることなど、生活習慣を見直した結果、約18ポンド（約8キロ）減ったと説明しています。断食も試したと話していますが、本人によれば、もともとの目的は減量ではなく「気分よく過ごしたかった」からでした。 214

また、ミッドライフや更年期移行期（ペリメノポーズ）を迎え、体重を落とすのは難しいのではないかと思っていたとも語っています。現在は「久しぶりに、以前より強く、調子がいい」と感じているそうです。 214

あくまで本人の体験として

ハートの話は、自身が取り入れた生活の変化と、その後の体調についての個人的な説明です。同じ方法が誰にでも当てはまることを示すものではありません。また、報道では約18ポンドの減量を維持しているとされていますが、今回の動画の主題は左右の腕の力の差をめぐるジョークであり、その差を生活習慣の変化と結びつけた発言ではありません。 13