バルサvsチェルシー、2026年プレシーズンの「体力パズル」を解く2つの方法

2. 個別化されたプレシーズンの宿題。 フリック監督のスタッフは、公式プレシーズン開始の10～15日前から選手が従うよう設計された、個別のトレーニングプログラムを提供した。その目的は、筋肉の再活性化、心肺機能の向上、そして激しいトレーニングに最もさらされる腰部やハムストリングなどの強化だった。

3. 段階的な負荷。 初週は1日1回のセッションから始め、3日目以降は1日2部練習へと移行した。練習は午前9時30分開始とし、最も暑い時間帯を避ける配慮もなされた。ボールを使ったトレーニングの強度が上がる前に、まずは基礎体力の再構築に重点が置かれた。

バルセロナには、フリック監督が3シーズン目を迎えたことによる「マネジメントの安定性」という計り知れないアドバンテージがある。指導スタッフ、トレーニング方法、フィットネス哲学は既に確立されている。なお、クラブはW杯準決勝に10人の選手を派遣した影響で、リーグ開幕戦は第2節に延期されている。

チェルシー：新監督、最大距離の移動、緊急の改革

チェルシーの状況は、ほぼすべての面でバルセロナとは正反対だ。

移動負荷は歴史的レベル。 チェルシーのプレシーズン日程は、56時間のフライト、移動距離は24,561マイル（約39,500km）に及んだ。これは昨夏のエンツォ・マレスカ前監督時代のアメリカツアーのほぼ2倍にあたる。ブルーズはシドニー、香港、ジャカルタ、マレーシアのイスカンダル・プテリを訪問した。その移動距離と時間は、プレミアリーグの全クラブの中で最多だった。

フィットネスが最優先事項。 アロンソ新監督は、チェルシーが2025-26シーズンにほぼすべてのプレミアリーグ相手に走り負けたという屈辱的なデータを受け、肉体改造をチーム再建の中心に据えた。トレーニングにはブリープテスト（カラム・ウォルシュが優勝、彼の体躯は大幅に成長したという）やジムワーク、スモールサイドゲーム、フィニッシュ練習、1部・2部練習の組み合わせなどが含まれている。アロンソ監督は初期のメッセージとして「魂、目的、そして良いエネルギー」を掲げたが、そのウエイトの大きさから、戦術練習の本格化よりも先に、純粋なフィットネスの向上が待ったなしの課題であることがうかがえる。

非公開の練習試合。 海外ツアーに出発する前、チェルシーは7月18日にクローリー・タウン、7月23日にブロムリーとの2試合を非公開で組み、試合感覚の向上を加速させた。

過密なチーム再統合。 W杯に出場した主力選手の合流が遅れたため、アロンソ監督がプレミアリーグ開幕戦（8月24日、対フラム）までにフルスカッドを統合できる期間は2週間を切っている。ガーディアン紙は、アロンソ監督には1億1700万ポンドの新戦力ロジャースや、故障がちの主将リース・ジェームズ、不満を抱えるエンソ・フェルナンデスと実戦を積む時間は、レアル・ソシエダとの最後の親善試合を入れても実質わずか2週間しかないと指摘している。

両クラブに潜むリスク

バルセロナのリスクは、限定的なフィットネス格差だ。クーゲル氏のプログラムと個別の宿題が計画通りに機能すれば、チームはフィットし、シンクロした状態でシーズンを迎えられるはずだ。より大きな疑問は、プレシーズンの最初期を逃したW杯帰りの選手をどう統合するかにある。

チェルシーのリスクは、慢性的な疲労だ。アロンソ監督は新しい戦術システムの導入と、チーム全体のフィジカル改革を同時に行わなければならず、選手たちは時差ボケと長距離移動の疲労を抱えている。ガーディアン紙は、肥大化したスカッドと限られた統合時間を踏まえ、「吉兆とは言いがたい」と評している。

結論： バルセロナは、継続性、専門家の招聘、個別計画によって、「WCG後」のプレシーズンを標準的なプロセスとして管理している。対照的にチェルシーは、はるかに過密で物流的にも過酷なプレシーズンを、チームのフィジカル的なアイデンティティをゼロから作り直さなければならない新監督の下で乗り切ろうとしている。一方は微調整、もう一方は「走りながらの再構築」だ。