Non dichiara di avere una profonda competenza medica. Si informa invece da professionisti e prende decisioni consapevoli — un metodo deliberato e basato sulla ricerca .

Le abitudini su cui fa affidamento sono piccole e costanti: dare priorità al tempo all'aria aperta e, soprattutto, dormire a sufficienza. Il sonno, dice, rilassa la mente e sostiene la salute sia mentale che fisica .

Forse il suo principio più incisivo riguarda il peso mentale. Cheung crede che la longevità sia strettamente legata al lasciar andare le preoccupazioni. «Se ti preoccupi, ti ammali. Se non lo fai, è meno probabile che accada», ha dichiarato .

Genitorialità: connessione prima del comando

Cheung rifiuta lo stile autoritario «lo dico io, punto e basta». Con le sue quattro figlie, preferisce dialogare piuttosto che impartire ordini .

Con la figlia di 17 anni, il rapporto è «quello di una sorella maggiore o di un'amica», non di un genitore autoritario . Questo passaggio a un legame alla pari è intenzionale: secondo lei costruisce fiducia e mantiene aperti i canali di comunicazione.

La maternità stessa è stata il suo punto di svolta. Diventare genitore l'ha portata a passare dal pensare solo a sé stessa a considerare l'intera situazione familiare — un cambiamento che descrive come fondamentale per la sua crescita .

Imprenditoria: abbracciare l'identità 'multiruolo'

Cheung si definisce una 'slasher' — una persona con più identità: ex attrice, madre, imprenditrice. Ogni ruolo alimenta il successivo . Il suo periodo nel cinema e in TV le ha dato la fiducia, la creatività e la flessibilità che ora applica al business .

Ha co-fondato LoCoFarms, un'impresa sociale che collega produttori locali con artigiani del cibo, con l'obiettivo di rilanciare l'eredità agricola di Hong Kong. La sua ambizione non è una crescita senza limiti. Vede il suo ruolo come piantare un seme per uno sviluppo sostenibile — costruire qualcosa che possa prosperare senza forzare la scala .

Pianificazione proattiva della vita: prepararsi, non controllare

«Non possiamo controllare ciò che accade... ma possiamo prepararci, così quando qualcosa succede, avremo più opzioni», dice Cheung . Questa filosofia è alla base del suo approccio a ogni ambito della vita.

La preparazione finanziaria è un'espressione pratica di questa mentalità. Insieme a suo marito, ha investito in assicurazioni sulla vita, fondi per l'istruzione e polizze per malattie gravi, in modo da avere piani definiti e smettere di preoccuparsi . L'obiettivo non è eliminare il rischio, ma ridurre lo stress quando arriva l'imprevisto.

La sua filosofia più profonda — plasmata da una laurea in legge che ha lasciato e da una carriera di attrice che ha poi abbandonato — è più personale. «Il tuo carattere è ciò che brillerà davvero a lungo, quindi scopri chi sei veramente», ha detto .

Non dichiara di avere una profonda competenza medica. Si informa invece da professionisti e prende decisioni consapevoli — un metodo deliberato e basato sulla ricerca .

Le abitudini su cui fa affidamento sono piccole e costanti: dare priorità al tempo all'aria aperta e, soprattutto, dormire a sufficienza. Il sonno, dice, rilassa la mente e sostiene la salute sia mentale che fisica .

Forse il suo principio più incisivo riguarda il peso mentale. Cheung crede che la longevità sia strettamente legata al lasciar andare le preoccupazioni. «Se ti preoccupi, ti ammali. Se non lo fai, è meno probabile che accada», ha dichiarato .

Genitorialità: connessione prima del comando

Cheung rifiuta lo stile autoritario «lo dico io, punto e basta». Con le sue quattro figlie, preferisce dialogare piuttosto che impartire ordini .

Con la figlia di 17 anni, il rapporto è «quello di una sorella maggiore o di un'amica», non di un genitore autoritario . Questo passaggio a un legame alla pari è intenzionale: secondo lei costruisce fiducia e mantiene aperti i canali di comunicazione.

La maternità stessa è stata il suo punto di svolta. Diventare genitore l'ha portata a passare dal pensare solo a sé stessa a considerare l'intera situazione familiare — un cambiamento che descrive come fondamentale per la sua crescita .

Imprenditoria: abbracciare l'identità 'multiruolo'

Cheung si definisce una 'slasher' — una persona con più identità: ex attrice, madre, imprenditrice. Ogni ruolo alimenta il successivo . Il suo periodo nel cinema e in TV le ha dato la fiducia, la creatività e la flessibilità che ora applica al business .

Ha co-fondato LoCoFarms, un'impresa sociale che collega produttori locali con artigiani del cibo, con l'obiettivo di rilanciare l'eredità agricola di Hong Kong. La sua ambizione non è una crescita senza limiti. Vede il suo ruolo come piantare un seme per uno sviluppo sostenibile — costruire qualcosa che possa prosperare senza forzare la scala .

Pianificazione proattiva della vita: prepararsi, non controllare

«Non possiamo controllare ciò che accade... ma possiamo prepararci, così quando qualcosa succede, avremo più opzioni», dice Cheung . Questa filosofia è alla base del suo approccio a ogni ambito della vita.

La preparazione finanziaria è un'espressione pratica di questa mentalità. Insieme a suo marito, ha investito in assicurazioni sulla vita, fondi per l'istruzione e polizze per malattie gravi, in modo da avere piani definiti e smettere di preoccuparsi . L'obiettivo non è eliminare il rischio, ma ridurre lo stress quando arriva l'imprevisto.

La sua filosofia più profonda — plasmata da una laurea in legge che ha lasciato e da una carriera di attrice che ha poi abbandonato — è più personale. «Il tuo carattere è ciò che brillerà davvero a lungo, quindi scopri chi sei veramente», ha detto .