Amanda Lim, quinta agli Asian Games a due centesimi dal suo record

Per Amanda Lim, i quinti Asian Games potevano essere i migliori anche senza una medaglia. A 33 anni, la nuotatrice di Singapore si è presentata a Nagoya dopo aver appena migliorato il record nazionale nella sua gara, i 50 metri stile libero. Non era mai salita sul podio della competizione continentale, ma quel tempo le dava un motivo concreto per cercare ancora margini di miglioramento. 310

Il record che ha cambiato le aspettative

Il 30 maggio 2026 Lim ha vinto i 50 metri stile libero ai campionati nazionali di Singapore in 24,77 secondi, migliorando sia il proprio primato personale sia il record nazionale di 24,92 secondi stabilito da Quah Ting Wen nel 2019. 111216

Nei Giochi del Sud-est asiatico, competizione regionale distinta dagli Asian Games, Lim aveva già conquistato 21 ori, sette dei quali proprio nei 50 metri stile libero. A Nagoya, invece, inseguiva ancora la sua prima medaglia ai Giochi asiatici. 1014

Lavoro e allenamenti tra Singapore e Australia

Lim ha portato avanti la preparazione insieme alla sua attività di consulenza a Singapore, prendendosi periodi di pausa dal lavoro per allenarsi in Australia. Ha raccontato di alcune settimane di lavoro mirato ad aprile; in precedenza aveva descritto un periodo a Brisbane con l’allenatore Tim Lane e il nuotatore Cameron McEvoy, alla ricerca di più velocità, forza e precisione in acqua. 11620

Un resoconto della preparazione cita esercizi per forza, esplosività e mobilità, oltre all’attenzione per la posizione del corpo in acqua. Nella fase successiva, il lavoro si è concentrato sulle esigenze di uno sprint da affrontare a tutta velocità. Si tratta degli aspetti riportati dalle fonti, non di una descrizione completa del suo programma. 24

Il risultato, oltre il podio

Prima dei Giochi, Lim aveva spiegato che non avrebbe valutato la sua esperienza soltanto in base alle medaglie o al cronometro: contavano anche ciò che aveva imparato nell’anno di preparazione e la crescita personale che ne era derivata. 10

In vasca si è qualificata con il terzo tempo delle batterie e ha chiuso la finale dei 50 metri stile libero al quinto posto in 24,79 secondi. La medaglia non è arrivata, ma il tempo è rimasto a 0,02 secondi dal record che aveva alimentato le sue aspettative. 5