Dari Artis ke Pengusaha: Nicola Cheung Bagikan Pelajaran Hidup soal Kesehatan, Parenting, dan Perencanaan Proaktif

Nicola Cheung mungkin sudah pensiun dari dunia televisi dan film sejak 2005, tetapi mantan artis TVB ini tidak pernah berhenti memerankan banyak peran. Ia adalah ibu dari empat anak perempuan, salah satu pendiri LoCoFarms—sebuah perusahaan sosial di bidang agri-pangan—dan seorang advokat vokal untuk kesehatan proaktif serta perencanaan hidup. Dalam wawancara dengan South China Morning Post pada 2026 dan profil bersama Those Who Inspire , Cheung memaparkan prinsip-prinsip yang membimbingnya di empat bidang yang saling terkait: kesehatan, pola asuh, kewirausahaan, dan perencanaan menghadapi hal yang tidak terduga.

Kesehatan: Dari Perawatan Reaktif ke Kebiasaan Preventif

Pendekatan Cheung terhadap kesehatan berubah drastis setelah anak sulungnya jatuh sakit parah. Pengalaman itu mendorongnya untuk tidak lagi menunggu masalah datang, tetapi secara aktif mencari perawatan pencegahan bagi dirinya sendiri dan seluruh keluarganya .

Ia tidak mengklaim memiliki keahlian medis yang mendalam. Sebaliknya, ia mengumpulkan informasi dari para profesional dan membuat pilihan berdasarkan riset yang matang .

Kebiasaan yang ia andalkan sederhana dan konsisten: meluangkan waktu di alam dan, yang paling penting, cukup tidur. Tidur, katanya, membuat pikiran rileks dan mendukung kesehatan mental maupun fisik .

Mungkin prinsipnya yang paling menarik adalah soal beban mental. Cheung percaya bahwa umur panjang sangat terkait dengan kemampuan melepaskan kekhawatiran. "Kalau kamu khawatir, kamu sakit. Kalau kamu tidak khawatir, kemungkinan kamu sakit lebih kecil," ujarnya .

Pola Asuh: Koneksi, Bukan Perintah

Cheung menolak gaya pengasuhan otoriter ala "Ibu bilang, lakukan saja." Dengan keempat putrinya, ia lebih suka berdiskusi daripada memberi perintah .

Dengan putrinya yang berusia 17 tahun, ia menjalin hubungan "seperti kakak atau teman" alih-alih sebagai orang tua yang memerintah . Pergeseran menuju koneksi setara ini memang disengaja—ia yakin hal itu membangun kepercayaan dan menjaga komunikasi tetap terbuka.

Menjadi ibu adalah titik balik baginya. Menjadi orang tua mengubahnya dari hanya peduli pada diri sendiri menjadi mempertimbangkan situasi seluruh keluarga—sebuah pergeseran yang ia gambarkan sebagai fondasi pertumbuhannya .

Kewirausahaan: Rangkul Identitas 'Slasher'

Cheung menggambarkan dirinya sebagai seorang 'slasher'—seseorang dengan banyak identitas: mantan artis, ibu, wirausahawan. Setiap peran saling mendukung . Masa-masanya di film dan TV membangun kepercayaan diri, kreativitas, dan fleksibilitas yang kini ia terapkan dalam bisnis .

Ia ikut mendirikan LoCoFarms, sebuah perusahaan sosial yang bertujuan menghidupkan kembali warisan pertanian Hong Kong dengan menghubungkan petani lokal dengan pengrajin pangan. Ambisinya bukanlah pertumbuhan tanpa batas. Ia melihat perannya sebagai menanam benih untuk pembangunan berkelanjutan—membangun sesuatu yang bisa berkembang tanpa dipaksakan skalanya .

Perencanaan Hidup Proaktif: Bersiap, Bukan Mengendalikan

"Kita tidak bisa mengendalikan apa yang terjadi... tetapi kita bisa bersiap, sehingga ketika sesuatu terjadi, kita punya lebih banyak pilihan," kata Cheung . Filosofi itu mendasari pendekatannya di setiap bidang kehidupan.

Kesiapan finansial adalah bentuk nyata dari pola pikir tersebut. Ia dan suaminya berinvestasi dalam perlindungan jiwa, dana pendidikan, dan asuransi penyakit kritis agar rencana sudah tersusun dan ia bisa berhenti khawatir . Tujuannya bukan untuk menghilangkan risiko, tetapi untuk mengurangi stres ketika hal tak terduga datang.

Filosofi yang lebih dalam—dibentuk oleh gelar hukum yang pernah ia tinggalkan dan karier akting yang akhirnya ia tinggalkan—bersifat lebih personal. "Karakter Andalah yang benar-benar akan bersinar dalam waktu lama, jadi temukan siapa diri Anda sebenarnya," ujarnya .