Regulate: Platform Breathwork untuk Meningkatkan Performa di Tempat Kerja

Berbeda dengan aplikasi meditasi yang menawarkan banyak konten umum, Regulate berfokus pada latihan pernapasan yang terstruktur dan kontekstual, misalnya:

• sebelum rapat penting
• setelah menghadapi situasi kerja yang menegangkan
• saat fokus mulai menurun di tengah tugas kompleks

Pendekatan ini mencerminkan tren baru di dunia kerja: perusahaan mencari cara untuk mendukung kesejahteraan karyawan tanpa mengorbankan produktivitas.

Cara Kerja Aplikasi Regulate

Aplikasi Regulate memberikan sesi pernapasan terpandu berdurasi singkat yang dirancang untuk digunakan di lingkungan profesional.

Latihan ini bertujuan membantu pengguna mengubah kondisi fisiologis tubuh, misalnya:

• dari stres menjadi fokus yang tenang
• dari kelelahan menjadi lebih waspada

Beberapa fitur utama platform meliputi:

• Sesi pernapasan yang dipersonalisasi: latihan disesuaikan dengan konteks pengguna dan tujuan yang ingin dicapai, seperti menenangkan diri sebelum presentasi.
• Integrasi dengan rutinitas kerja: sesi dirancang agar bisa dilakukan dalam beberapa menit tanpa mengganggu jadwal kerja.
• Panduan berbasis konteks: sistem dapat memberikan intervensi pernapasan sesuai situasi tertentu selama hari kerja.

Beberapa deskripsi produk juga menyebut penggunaan data dari wearable dan konteks aktivitas kerja untuk menyesuaikan sesi breathwork. Namun, informasi publik yang tersedia belum menjelaskan secara detail perangkat wearable apa saja yang didukung atau bagaimana data fisiologis tersebut diproses.

Kegunaan untuk Tim dan Organisasi

Regulate terutama dipasarkan sebagai platform B2B untuk perusahaan. Tujuannya membantu organisasi meningkatkan kesejahteraan karyawan sekaligus mempertahankan performa kerja.

Contoh penggunaan di perusahaan meliputi:

• Meningkatkan fokus dan produktivitas melalui sesi reset singkat di antara tugas berat
• Mengatur stres selama hari kerja yang sibuk
• Pelatihan ketahanan mental (resilience) melalui latihan pernapasan rutin
• Program kepemimpinan dan pengembangan tim yang menggabungkan teknik breathwork

Menurut laporan perusahaan, platform ini telah menjalankan lebih dari 50.000 sesi breathwork dalam waktu kurang dari satu tahun, menunjukkan adopsi awal di lingkungan perusahaan.

Perusahaan yang Sudah Menggunakan Regulate

Beberapa organisasi besar telah mencoba platform ini sebagai bagian dari program wellbeing atau performa kerja mereka.

Di antaranya:

• Personio
• Vattenfall
• Raiffeisen Bank International

Adopsi awal ini menunjukkan bahwa Regulate menargetkan lingkungan kerja berbasis pengetahuan (knowledge work), di mana fokus berkelanjutan dan pengelolaan stres menjadi faktor penting.

Pendiri dan Latar Belakang

Regulate didirikan oleh dua sosok dengan latar belakang berbeda:

• Peter van Woerkum, pelatih breathwork bersertifikat dan executive coach dengan pengalaman membimbing pemimpin perusahaan.
• Paul Laechelin, mantan atlet profesional.

Kombinasi pengalaman coaching kepemimpinan dan performa fisik ini membentuk pendekatan Regulate yang menggabungkan teknik fisiologis dengan performa profesional.

Pendanaan Seed €1,4 Juta

Pada Mei 2026, Regulate menutup putaran pendanaan seed sebesar €1,4 juta.

Pendanaan ini dipimpin oleh 4impact.vc dan didukung sejumlah pendiri startup serta investor terkenal, termasuk:

• Hanno Renner, co‑founder dan CEO Personio
• Mike Wax, co‑founder Forto
• Marlena Hien, co‑founder Bears with Benefits
• Felix Haas, 10x Group dan IDnow

Dana tersebut akan digunakan untuk:

• memperkuat pengembangan produk
• memperluas program performa kerja berbasis breathwork
• mempercepat ekspansi perusahaan di pasar Eropa.

Traction Awal dan Ambisi ke Depan

Meski baru berdiri pada 2024, Regulate melaporkan perkembangan awal yang cukup cepat di pasar enterprise.

Startup ini menyebut memiliki pipeline bisnis perusahaan dengan potensi lebih dari €9 juta dalam annual recurring revenue (ARR).

Ambisi jangka panjangnya adalah menjadikan latihan pernapasan berbasis sains sebagai bagian rutin dari kehidupan profesional, mirip seperti bagaimana perusahaan mengadopsi alat produktivitas atau software kolaborasi.

Jika pendekatan ini berhasil diadopsi secara luas, Regulate berpotensi membuka kategori baru dalam HR‑tech: alat yang membantu mengatur stres dan performa kognitif karyawan secara real‑time selama hari kerja.