Bagaimana Pengalamannya Berkembang dan Tindakan yang Diambil

Altman mengatakan bahwa ia berhasil memangkas penggunaan TikTok-nya menjadi lima hingga sepuluh menit per malam, namun pada akhirnya merasa itu pun tidak berkelanjutan. Ia memutuskan untuk menghapus aplikasi tersebut sepenuhnya dari ponselnya . Lebih jauh lagi, ia juga mematikan semua notifikasi di ponselnya, termasuk dari aplikasi perpesanan, dan menyebutnya sebagai "peningkatan hidup yang besar" (big life upgrade) .

Koneksi dengan Peluncuran dan Penutupan Sora

• Peluncuran Sora 2 (30 September / Oktober 2025): OpenAI merilis Sora 2, sebuah aplikasi video bergaya TikTok dengan umpan (feed) video pendek buatan AI. Altman menyebutnya sebagai produk paling menyenangkan yang pernah ia kerjakan . Saat peluncuran, OpenAI secara terbuka menyatakan kekhawatirannya tentang "doomscrolling dan kecanduan" — masalah yang sama yang secara pribadi dialami Altman .
• Penghentian (26 April 2026): OpenAI menutup pengalaman web dan aplikasi Sora pada 26 April 2026, kurang dari setahun setelah peluncuran . Perusahaan mengatakan bahwa mereka akan fokus kembali pada produk perusahaan (enterprise). Sebuah kesepakatan senilai $1 miliar dengan Disney pun batal karenanya . Beberapa laporan mencatat bahwa generasi gratis di Sora menghabiskan biaya antara bagi OpenAI .

Ironinya jelas terlihat: Altman membangun aplikasi mirip TikTok yang bersaing pada lingkaran keterlibatan (engagement loops) yang sama yang ia anggap adiktif dan merusak secara pribadi.

Reaksi Industri yang Lebih Luas — Putusan 'Desain Adiktif' UE

Pada 6 Februari 2026, Komisi Eropa mengeluarkan putusan awal (preliminary ruling) bahwa desain TikTok — termasuk fitur gulir tak terbatas (infinite scrolling), putar otomatis (auto-play), dan algoritma rekomendasi — merupakan "desain adiktif" (addictive design) yang melanggar Undang-Undang Layanan Digital (DSA) . Ini adalah pertama kalinya tindakan penegakan hukum UE menargetkan arsitektur platform, bukan konten ilegal atau perlindungan data . Komisi memberikan ultimatum kepada TikTok untuk mengubah desainnya atau menghadapi denda hingga 6% dari omzet tahunan global. Pada Mei 2026, Ursula von der Leyen mengumumkan pengawasan yang lebih ketat terhadap desain adiktif di TikTok, Instagram, dan platform lainnya .

Sikap Altman tentang Pengguna Muda dan Waktu Layar

Altman semakin vokal dalam membatasi waktu layar untuk anak-anak. Pada April 2026, ia mengatakan dalam podcast Mostly Human bahwa ia akan menunda interaksi putranya dengan AI dan membatasi paparan terhadap umpan algoritmik seperti gulir tak terbatas (infinite scroll) . Ia mengatakan tidak ingin anaknya menjadi "iPad kid" dan malah ingin ia "bermain di tanah" (play in the dirt) dan menghabiskan waktu di luar ruangan . Altman memuji potensi penggunaan AI di sekolah untuk bimbingan belajar yang dipersonalisasi, namun memperingatkan bahwa penerapan seperti itu juga bisa berjalan salah .

Garis besarnya sangat mencolok: Altman mengalami langsung tarikan adiktif TikTok saat riset Sora, menghapus aplikasi dan semua notifikasi ponsel sebagai hasilnya, membangun dan kemudian menutup aplikasi AI saingan TikTok, menyaksikan regulator UE memutuskan desain adiktif TikTok ilegal, dan kini secara terbuka menganjurkan untuk menjauhkan anak-anak dari umpan algoritmik yang selama ini perusahaannya rekayasa.

Bagaimana Pengalamannya Berkembang dan Tindakan yang Diambil

Altman mengatakan bahwa ia berhasil memangkas penggunaan TikTok-nya menjadi lima hingga sepuluh menit per malam, namun pada akhirnya merasa itu pun tidak berkelanjutan. Ia memutuskan untuk menghapus aplikasi tersebut sepenuhnya dari ponselnya . Lebih jauh lagi, ia juga mematikan semua notifikasi di ponselnya, termasuk dari aplikasi perpesanan, dan menyebutnya sebagai "peningkatan hidup yang besar" (big life upgrade) .

Koneksi dengan Peluncuran dan Penutupan Sora

• Peluncuran Sora 2 (30 September / Oktober 2025): OpenAI merilis Sora 2, sebuah aplikasi video bergaya TikTok dengan umpan (feed) video pendek buatan AI. Altman menyebutnya sebagai produk paling menyenangkan yang pernah ia kerjakan . Saat peluncuran, OpenAI secara terbuka menyatakan kekhawatirannya tentang "doomscrolling dan kecanduan" — masalah yang sama yang secara pribadi dialami Altman .
• Penghentian (26 April 2026): OpenAI menutup pengalaman web dan aplikasi Sora pada 26 April 2026, kurang dari setahun setelah peluncuran . Perusahaan mengatakan bahwa mereka akan fokus kembali pada produk perusahaan (enterprise). Sebuah kesepakatan senilai $1 miliar dengan Disney pun batal karenanya . Beberapa laporan mencatat bahwa generasi gratis di Sora menghabiskan biaya antara bagi OpenAI .

Ironinya jelas terlihat: Altman membangun aplikasi mirip TikTok yang bersaing pada lingkaran keterlibatan (engagement loops) yang sama yang ia anggap adiktif dan merusak secara pribadi.

Reaksi Industri yang Lebih Luas — Putusan 'Desain Adiktif' UE

Pada 6 Februari 2026, Komisi Eropa mengeluarkan putusan awal (preliminary ruling) bahwa desain TikTok — termasuk fitur gulir tak terbatas (infinite scrolling), putar otomatis (auto-play), dan algoritma rekomendasi — merupakan "desain adiktif" (addictive design) yang melanggar Undang-Undang Layanan Digital (DSA) . Ini adalah pertama kalinya tindakan penegakan hukum UE menargetkan arsitektur platform, bukan konten ilegal atau perlindungan data . Komisi memberikan ultimatum kepada TikTok untuk mengubah desainnya atau menghadapi denda hingga 6% dari omzet tahunan global. Pada Mei 2026, Ursula von der Leyen mengumumkan pengawasan yang lebih ketat terhadap desain adiktif di TikTok, Instagram, dan platform lainnya .

Sikap Altman tentang Pengguna Muda dan Waktu Layar

Altman semakin vokal dalam membatasi waktu layar untuk anak-anak. Pada April 2026, ia mengatakan dalam podcast Mostly Human bahwa ia akan menunda interaksi putranya dengan AI dan membatasi paparan terhadap umpan algoritmik seperti gulir tak terbatas (infinite scroll) . Ia mengatakan tidak ingin anaknya menjadi "iPad kid" dan malah ingin ia "bermain di tanah" (play in the dirt) dan menghabiskan waktu di luar ruangan . Altman memuji potensi penggunaan AI di sekolah untuk bimbingan belajar yang dipersonalisasi, namun memperingatkan bahwa penerapan seperti itu juga bisa berjalan salah .

Garis besarnya sangat mencolok: Altman mengalami langsung tarikan adiktif TikTok saat riset Sora, menghapus aplikasi dan semua notifikasi ponsel sebagai hasilnya, membangun dan kemudian menutup aplikasi AI saingan TikTok, menyaksikan regulator UE memutuskan desain adiktif TikTok ilegal, dan kini secara terbuka menganjurkan untuk menjauhkan anak-anak dari umpan algoritmik yang selama ini perusahaannya rekayasa.