11 साल की उम्र में सोशल मीडिया शुरू करने वाले बच्चे पढ़ाई में 6 महीने तक पीछे रह सकते हैं

जितनी जल्दी शुरुआत, उतना कमजोर प्रदर्शन

जिन छात्रों ने कक्षा 6 में, यानी 11–12 साल की उम्र में, अपना पहला सोशल मीडिया अकाउंट बनाया, उनके अंक उन छात्रों से काफी कम रहे जिन्होंने कक्षा 9 में, यानी 14–15 साल की उम्र में, या उसके बाद अकाउंट बनाया ।

कक्षा 8 तक शुरुआती उपयोगकर्ताओं के अंक इतालवी में लगभग 0.22 मानक विचलन और गणित में 0.18 मानक विचलन कम थे । शोधकर्ताओं के अनुसार, 0.2 मानक विचलन का अंतर लगभग छह महीने की स्कूली पढ़ाई के बराबर माना जा सकता है ।

यह अंतर समय के साथ खत्म नहीं हुआ। कक्षा 10, यानी 15–16 साल की उम्र तक, इतालवी में कमी 0.22 मानक विचलन पर बनी रही, जबकि गणित में यह अंतर बढ़कर 0.27 मानक विचलन हो गया । कक्षा 7 या 8 में अकाउंट बनाने वाले छात्रों का अंतर अपेक्षाकृत कम था, लेकिन कक्षा 9 या उसके बाद सोशल मीडिया शुरू करने वाले छात्रों की तुलना में वह भी सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण रहा ।

शोधकर्ताओं ने इस प्रभाव को समय के साथ बढ़ता हुआ शैक्षणिक नुकसान बताया है। संभावित वजहों में बार-बार नोटिफिकेशन देखना, पढ़ाई के समय का सोशल मीडिया में चले जाना और सीखने की आदतों में व्यवधान शामिल हैं । यूरोपीय आयोग के जॉइंट रिसर्च सेंटर के एक अलग विश्लेषण में भी मनोरंजन के लिए अनियंत्रित डिजिटल इस्तेमाल—खासकर निष्क्रिय सोशल मीडिया उपयोग और एक साथ कई मीडिया गतिविधियां करने—को कम शैक्षणिक प्रदर्शन से जोड़ा गया है। इसमें ध्यान भटकना और पढ़ाई के समय का कम होना प्रमुख रास्ते बताए गए हैं ।

अंग्रेज़ी के नतीजों ने चौंकाया

अध्ययन का एक अप्रत्याशित निष्कर्ष यह रहा कि अंग्रेज़ी के परीक्षण अंकों पर नकारात्मक प्रभाव सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं था ।

शोधकर्ताओं का अनुमान है कि इटली में अंग्रेज़ी एक विदेशी भाषा है और बच्चे इसे मुख्य रूप से कक्षा में सीखते हैं। इसलिए सोशल मीडिया पर उन्हें अंग्रेज़ी में मिलने वाली ध्यान भटकाने वाली सामग्री अपेक्षाकृत कम हो सकती है। एक दूसरी संभावना यह है कि सोशल मीडिया पर अंग्रेज़ी भाषा की सामग्री से मिलने वाला संपर्क पढ़ाई के समय में हुई कुछ कमी की भरपाई कर देता हो । ये संभावित व्याख्याएं हैं, अध्ययन से सिद्ध कारण नहीं।

बच्चों के सोशल मीडिया इस्तेमाल पर दुनिया में बढ़ती पाबंदियां

यह अध्ययन ऐसे समय सामने आया है जब कई सरकारें बच्चों के सोशल मीडिया इस्तेमाल के लिए न्यूनतम उम्र तय कर रही हैं।

• ऑस्ट्रेलिया: दिसंबर 2025 में ऑस्ट्रेलिया 16 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर रोक लगाने वाला पहला देश बना। Online Safety Amendment (Social Media Minimum Age) Act के तहत TikTok, Instagram, Facebook, YouTube, X, Snapchat और अन्य प्लेटफॉर्म शामिल हैं। नियमों का पालन न करने वाली कंपनियों पर अधिकतम 4.95 करोड़ ऑस्ट्रेलियाई डॉलर तक का जुर्माना लग सकता है ।
• फ्रांस: जुलाई 2026 में पारित कानून के तहत 15 साल से कम उम्र के बच्चे सोशल मीडिया अकाउंट नहीं खोल सकेंगे। यह प्रावधान 1 सितंबर 2026 से लागू होना है ।
• ब्रिटेन: जून 2026 में सरकार ने 16 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर रोक लगाने की योजना की घोषणा की। सरकार के अनुसार, इसे 10 में से 9 अभिभावकों का समर्थन मिला है। विधेयक को 2026 के क्रिसमस से पहले संसद में पेश किए जाने और सुरक्षा उपायों को 2027 के वसंत तक लागू करने की योजना है ।
• संयुक्त अरब अमीरात: जून 2026 में यूएई ने सोशल मीडिया उपयोग के लिए न्यूनतम उम्र 15 साल तय की—यह ऐसा करने वाला पहला अरब देश बना। 15–16 साल के किशोरों को अभिभावकीय निगरानी और कंटेंट फ़िल्टरिंग के तहत प्लेटफॉर्म इस्तेमाल करने की अनुमति होगी ।
• अमेरिका: अमेरिका में बच्चों के सोशल मीडिया इस्तेमाल पर कोई संघीय प्रतिबंध नहीं है। हालांकि यूटा, अर्कांसस और टेक्सास जैसे कुछ राज्यों ने उम्र-आधारित कानून पारित किए हैं या उनके प्रस्ताव रखे हैं। अगस्त 2026 तक देश में 16 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए कोई एकसमान संघीय प्रतिबंध नहीं था ।

अध्ययन क्या बताता है—और क्या साबित नहीं करता

अध्ययन के लेखकों के अनुसार, नतीजे इस बात के “मजबूत प्रमाण” देते हैं कि सोशल मीडिया से जल्दी जुड़ना सीखने के परिणामों पर प्रतिकूल असर डाल सकता है और उम्र-आधारित प्रतिबंधों के पीछे मौजूद तर्क का समर्थन करता है ।

फिर भी, शोध का डिज़ाइन अवलोकनात्मक था। शोधकर्ताओं ने जल्दी अकाउंट बनाने वाले छात्रों की तुलना देर से अकाउंट बनाने वाले छात्रों से की और difference-in-differences मॉडल का इस्तेमाल किया। इसलिए अध्ययन यह निर्णायक रूप से साबित नहीं करता कि सोशल मीडिया ही कम अंकों का प्रत्यक्ष कारण है । आत्म-नियंत्रण में पहले से मौजूद अंतर, पारिवारिक माहौल या अन्य कारक भी नतीजों में भूमिका निभा सकते हैं ।

हालांकि डेटा एक स्पष्ट डोज़-रिस्पॉन्स पैटर्न दिखाता है: सोशल मीडिया अपनाने की उम्र जितनी कम थी, बाद के स्कूल वर्षों में भाषा और गणित के अंकों में कमी उतनी बड़ी दिखाई दी। माता-पिता और नीति-निर्माताओं के लिए इसका सीधा संकेत यह है कि बच्चे को पहला निजी सोशल मीडिया अकाउंट देने में कम-से-कम 14–15 साल की उम्र तक इंतजार करना शैक्षणिक दृष्टि से लाभकारी हो सकता है—हालांकि यह निष्कर्ष संबंध दिखाता है, प्रत्यक्ष कारण-परिणाम नहीं।