La maladie de sa fille a tout changé : comment l’ex-actrice Nicola Cheung a bâti une nouvelle vie autour de la prévention, de la parentalité collaborative et de l’entreprise sociale

Il y a trois ans, l’ex-actrice hongkongaise Nicola Cheung a vécu l’instant que tout parent redoute : sa fille aînée est tombée gravement malade. Cette épreuve l’a obligée à reconnaître à quel point la vie peut basculer rapidement et, dit-elle, l’a poussée à « chercher activement des moyens plus préventifs de prendre soin de ma santé et de celle de ma famille ». Aujourd’hui mère de quatre enfants et cofondatrice de LoCoFarms, une entreprise sociale agroalimentaire, Cheung a élaboré une philosophie pratique autour de la prévention, d’une parentalité entre pairs et de la résilience communautaire. Voici les six leçons clés qu’elle tire de ce tournant.

Gestion proactive de la santé et médecine préventive

La première leçon de Cheung est aussi la plus durement acquise : ne pas se fier aux suppositions. Ne possédant pas de connaissances médicales professionnelles, elle a décidé de « demander conseil à des spécialistes » et d’utiliser leur expertise pour « faire davantage de bons choix et mieux planifier ma vie et la santé de ma famille ». Ce principe dépasse les seules visites chez le médecin. Elle a souscrit une assurance contre les maladies graves et d’autres produits d’assurance-vie et d’investissement afin de financer les besoins futurs, comme l’éducation de ses enfants, considérant l’assurance comme un outil pour être « prêt pour l’avenir » et faire face à l’imprévu. Au quotidien, elle met l’accent sur de petites habitudes reproductibles : passer du temps dans la nature pour le bien-être mental et physique, et surtout, privilégier le sommeil. « Avec plus de sommeil, on a l’esprit plus détendu », confie-t-elle.

Une approche parentale collaborative

Cheung rejette explicitement un style parental « descendant », qu’elle juge dépassé. Avec sa fille de 17 ans, elle parle « comme une grande sœur ou une amie », plutôt que de répéter « ‘Maman l’a dit, donc tu le fais’ ». Devenir mère, dit-elle, a été son « véritable tournant ». « Quand j’étais fille, je ne devais prendre soin que de moi-même ; maintenant, je dois considérer toute la situation, toute la famille », explique-t-elle. Ce souci de la sécurité de ses enfants a également catalysé un changement de carrière majeur : en 2010, elle s’est inscrite à un master de deux ans en gestion environnementale à l’Université de Hong Kong, parce que ses filles l’avaient rendue profondément consciente des problèmes de pollution environnementale et de sécurité alimentaire qui affectent la prochaine génération.

Se préparer à l’imprévu sans s’y perdre

La troisième leçon de Cheung concerne l’état d’esprit. « Nous ne pouvons pas contrôler ce qui arrive dans ce monde ou dans nos vies. Mais nous pouvons nous y préparer, de sorte que, quand quelque chose arrive, nous ayons plus d’options », dit-elle simplement. Une fois les plans en place (assurance, conseils professionnels, économies), elle est convaincue que « la chose la plus saine à faire est de cesser de s’inquiéter », car elle considère l’inquiétude elle-même comme une cause de maladie. « Si vous vous inquiétez, vous tombez malade. Si vous ne le faites pas, vous avez moins de risques de l’être », ajoute-t-elle.

Transformer les leçons personnelles en impact communautaire : LoCoFarms

Cheung a cofondé LoCoFarms, une entreprise sociale qui reconnecte les consommateurs de Hong Kong avec les producteurs locaux et les artisans du secteur alimentaire. Elle décrit cette initiative comme sa manière d’agir pour la communauté : « faire quelque chose pour notre société, pour la communauté de Hong Kong ». Elle voit LoCoFarms comme « une graine pour le développement durable » et mesure la réussite non pas à l’échelle, mais au fait d’avoir agi en accord avec ses valeurs.

Ces quatre piliers — prévention fondée sur l’expertise, parentalité collaborative, préparation sereine face à l’incertitude et action communautaire — constituent le plan que Cheung a tiré d’une seule crise. « En seulement 24 heures, beaucoup de choses peuvent changer », réfléchit-elle. « Mais nous pouvons nous y préparer. »