Elle ne prétend pas avoir une expertise médicale approfondie. Elle recueille des informations auprès de professionnels et fait des choix éclairés – une méthode délibérée, fondée sur la recherche .

Ses habitudes clés sont simples et régulières : privilégier le temps passé dans la nature et, surtout, dormir suffisamment. Le sommeil, dit-elle, détend l'esprit et soutient à la fois la santé mentale et physique .

Son principe le plus frappant concerne le poids mental. Cheung croit que la longévité est étroitement liée à la capacité de lâcher prise sur les soucis. « Si vous vous inquiétez, vous tombez malade. Si vous ne vous inquiétez pas, vous avez moins de risques de l'être », a-t-elle confié .

Parentalité : la connexion avant l'ordre

Cheung rejette le style parental autoritaire du « C'est maman qui le dit, alors on le fait ». Avec ses quatre filles, elle discute plutôt que de donner des ordres .

Avec sa fille de 17 ans, elle se comporte « comme une grande sœur ou une amie » plutôt que comme une parente qui impose . Ce passage à une relation de pair à pair est délibéré – elle estime qu'il construit la confiance et maintient la communication ouverte.

La maternité a été pour elle un tournant. Devenir parent l'a fait passer du souci d'elle-même à la considération de toute la famille – un changement qu'elle décrit comme fondamental pour son développement .

Entrepreneuriat : embrasser l'identité « slasher »

Cheung se définit comme une « slasher » – quelqu'un avec plusieurs identités : ancienne actrice, mère, entrepreneuse. Chaque rôle nourrit le suivant . Son temps passé dans le cinéma et la télévision lui a apporté la confiance, la créativité et la flexibilité qu'elle applique aujourd'hui aux affaires .

Elle a cofondé LoCoFarms, une entreprise sociale qui vise à revitaliser l'héritage agricole de Hong Kong en reliant les producteurs locaux aux artisans de l'alimentation. Son ambition n'est pas la croissance à tout prix. Elle voit son rôle comme celui de planter une graine pour un développement durable – bâtir quelque chose qui peut prospérer sans forcer l'échelle .

Planification proactive : se préparer, sans vouloir tout contrôler

« Nous ne pouvons pas contrôler ce qui arrive... mais nous pouvons nous préparer, de sorte que, quand quelque chose arrive, nous ayons plus d'options », a déclaré Cheung . Cette philosophie sous-tend son approche dans tous les domaines de la vie.

La préparation financière est une expression pratique de cet état d'esprit. Elle et son mari ont investi dans une protection vie, un financement des études et une assurance maladie grave, de sorte que les plans soient en place et qu'elle puisse cesser de s'inquiéter . L'objectif n'est pas d'éliminer le risque mais de réduire le stress quand l'imprévu survient.

Sa philosophie plus profonde – façonnée par des études de droit qu'elle a laissées derrière elle et une carrière d'actrice qu'elle a finalement quittée – est plus personnelle. « C'est votre caractère qui brillera vraiment longtemps, alors trouvez qui vous êtes vraiment », a-t-elle dit .

Elle ne prétend pas avoir une expertise médicale approfondie. Elle recueille des informations auprès de professionnels et fait des choix éclairés – une méthode délibérée, fondée sur la recherche .

Ses habitudes clés sont simples et régulières : privilégier le temps passé dans la nature et, surtout, dormir suffisamment. Le sommeil, dit-elle, détend l'esprit et soutient à la fois la santé mentale et physique .

Son principe le plus frappant concerne le poids mental. Cheung croit que la longévité est étroitement liée à la capacité de lâcher prise sur les soucis. « Si vous vous inquiétez, vous tombez malade. Si vous ne vous inquiétez pas, vous avez moins de risques de l'être », a-t-elle confié .

Parentalité : la connexion avant l'ordre

Cheung rejette le style parental autoritaire du « C'est maman qui le dit, alors on le fait ». Avec ses quatre filles, elle discute plutôt que de donner des ordres .

Avec sa fille de 17 ans, elle se comporte « comme une grande sœur ou une amie » plutôt que comme une parente qui impose . Ce passage à une relation de pair à pair est délibéré – elle estime qu'il construit la confiance et maintient la communication ouverte.

La maternité a été pour elle un tournant. Devenir parent l'a fait passer du souci d'elle-même à la considération de toute la famille – un changement qu'elle décrit comme fondamental pour son développement .

Entrepreneuriat : embrasser l'identité « slasher »

Cheung se définit comme une « slasher » – quelqu'un avec plusieurs identités : ancienne actrice, mère, entrepreneuse. Chaque rôle nourrit le suivant . Son temps passé dans le cinéma et la télévision lui a apporté la confiance, la créativité et la flexibilité qu'elle applique aujourd'hui aux affaires .

Elle a cofondé LoCoFarms, une entreprise sociale qui vise à revitaliser l'héritage agricole de Hong Kong en reliant les producteurs locaux aux artisans de l'alimentation. Son ambition n'est pas la croissance à tout prix. Elle voit son rôle comme celui de planter une graine pour un développement durable – bâtir quelque chose qui peut prospérer sans forcer l'échelle .

Planification proactive : se préparer, sans vouloir tout contrôler

« Nous ne pouvons pas contrôler ce qui arrive... mais nous pouvons nous préparer, de sorte que, quand quelque chose arrive, nous ayons plus d'options », a déclaré Cheung . Cette philosophie sous-tend son approche dans tous les domaines de la vie.

La préparation financière est une expression pratique de cet état d'esprit. Elle et son mari ont investi dans une protection vie, un financement des études et une assurance maladie grave, de sorte que les plans soient en place et qu'elle puisse cesser de s'inquiéter . L'objectif n'est pas d'éliminer le risque mais de réduire le stress quand l'imprévu survient.

Sa philosophie plus profonde – façonnée par des études de droit qu'elle a laissées derrière elle et une carrière d'actrice qu'elle a finalement quittée – est plus personnelle. « C'est votre caractère qui brillera vraiment longtemps, alors trouvez qui vous êtes vraiment », a-t-elle dit .