Regulate, une plateforme de breathwork conçue pour la performance en entreprise

Les programmes de bien‑être au travail souffrent souvent d’un problème simple : ils existent, mais les employés les utilisent peu. La startup allemande Regulate, basée à Munich, tente de résoudre ce paradoxe en intégrant des sessions de respiration guidée directement dans le flux de la journée de travail.

Fondée en 2024 par Peter van Woerkum et Paul Laechelin, l’entreprise présente la respiration contrôlée (ou breathwork) non pas comme une activité de méditation classique, mais comme un outil concret de performance mentale destiné aux équipes et aux organisations.

En mai 2026, la jeune pousse a levé 1,4 million d’euros lors d’un tour de financement seed, afin d’accélérer le développement de sa plateforme et son expansion sur le marché européen.

Une plateforme de respiration pensée pour l’entreprise

Regulate développe une plateforme numérique de breathwork spécifiquement conçue pour les environnements professionnels. L’entreprise se positionne à la croisée de plusieurs secteurs : la HR‑tech (technologies pour les ressources humaines), la santé mentale et les outils de productivité.

Son objectif est de transformer la notion de « fitness mentale » en indicateur mesurable dans les organisations.

Contrairement à de nombreuses applications de méditation proposant de larges bibliothèques de contenus, Regulate privilégie des exercices ciblés liés à des moments précis du travail, par exemple :

• se préparer avant une réunion importante
• récupérer après une situation stressante
• retrouver de la concentration lors de tâches complexes

Cette approche reflète une tendance croissante : les entreprises recherchent des solutions capables d’améliorer le bien‑être tout en soutenant la performance et l’engagement des équipes.

Comment fonctionne l’application Regulate

L’application propose de courtes sessions de respiration guidée, adaptées à un usage professionnel. L’objectif est d’aider l’utilisateur à modifier rapidement son état physiologique, par exemple passer d’un état de stress à une concentration calme, ou de la fatigue à davantage de vigilance.

Parmi les principales caractéristiques de la plateforme :

• Sessions personnalisées : les exercices s’adaptent au contexte de l’utilisateur et à l’objectif recherché, comme calmer le stress avant une présentation ou retrouver de la clarté mentale pendant une tâche exigeante.
• Intégration dans la journée de travail : les sessions sont conçues pour durer quelques minutes et s’insérer facilement entre deux activités professionnelles.
• Guidage contextuel : la plateforme peut proposer des exercices en fonction de situations spécifiques au cours de la journée.

Certaines descriptions de l’outil évoquent également l’utilisation de signaux provenant d’objets connectés et de données contextuelles pour personnaliser les sessions. Toutefois, les informations publiques ne précisent pas encore quels appareils sont compatibles ni comment les données physiologiques sont exploitées exactement.

Des usages pensés pour les équipes

Regulate est principalement proposé sous forme de solution B2B pour les entreprises. L’idée est d’aider les organisations à soutenir la santé mentale de leurs collaborateurs tout en maintenant un niveau élevé de performance.

Les cas d’usage incluent notamment :

• Concentration et productivité : micro‑sessions pour relancer l’attention entre deux tâches exigeantes.
• Gestion du stress : techniques visant à réduire les pics de stress pendant la journée.
• Développement de la résilience : exercices réguliers pour améliorer la tolérance au stress sur le long terme.
• Programmes pour managers et équipes : intégration dans les initiatives de performance ou de bien‑être au travail.

Selon les données communiquées par l’entreprise, la plateforme a déjà généré plus de 50 000 sessions de respiration en moins d’un an, signe d’une adoption initiale dans les environnements professionnels.

Des premières entreprises clientes

Plusieurs grandes organisations ont déjà expérimenté la solution dans le cadre de programmes de bien‑être ou de performance.

Parmi les entreprises citées :

• Personio
• Vattenfall
• Raiffeisen Bank International

Ces premiers déploiements montrent que Regulate cible principalement les entreprises de travail intellectuel, où la gestion de la concentration et du stress est devenue un enjeu majeur.

Les fondateurs

Regulate a été créé par deux profils complémentaires :

• Peter van Woerkum, coach certifié en breathwork et en leadership, avec plus d’une décennie d’expérience auprès de dirigeants et d’équipes dirigeantes.
• Paul Laechelin, ancien sportif professionnel.

Leur approche combine techniques respiratoires et coaching de performance, dans la lignée d’une tendance plus large qui voit les outils physiologiques — respiration, récupération, sommeil — entrer progressivement dans l’univers du travail.

Une levée de fonds de 1,4 million d’euros

Pour accélérer sa croissance, Regulate a levé 1,4 million d’euros en seed en mai 2026.

Le tour de table a été mené par le fonds d’impact 4impact.vc, avec la participation de plusieurs entrepreneurs et investisseurs connus de l’écosystème startup :

• Hanno Renner, cofondateur et CEO de Personio
• Mike Wax, cofondateur de Forto
• Marlena Hien, cofondatrice de Bears with Benefits
• Felix Haas, investisseur (10x Group, IDnow, Bits & Pretzels)

L’entreprise prévoit d’utiliser ces fonds pour renforcer sa plateforme technologique, développer ses programmes pour les entreprises et s’étendre sur le marché européen.

Premiers signaux de traction

Bien que la startup n’ait été fondée qu’en 2024, elle affirme déjà disposer d’un pipeline commercial représentant plus de 9 millions d’euros de revenus annuels récurrents potentiels (ARR).

L’ambition de Regulate est d’intégrer de courtes interventions respiratoires basées sur des principes scientifiques directement dans les routines professionnelles.

Si ce modèle s’impose, il pourrait ouvrir la voie à une nouvelle catégorie d’outils HR‑tech dédiés à la régulation du stress et de la performance cognitive au quotidien.