Eturistiside poikki ja kierukka vaurioitunut – mitä hoidolta ilman leikkausta voi odottaa?

Jos kysyt, mitkä ovat mahdollisuutesi pärjätä ilman leikkausta, rehellistä prosenttilukua ei voi antaa ilman magneettikuvauksen lausuntoa ja arviota siitä, kuinka vakaa polvesi on. Kuntoutuksella voi saada polven toimimaan paremmin, vaikka leikkausta ei tehtäisi. Se on kuitenkin eri asia kuin varmuus siitä, että revennyt eturistiside eli ACL kasvaa yhteen. Eräässä tutkimuksessa osalla kuntoutetuista näkyi magneettikuvassa merkkejä eturistisiteen paranemisesta, mutta havainto ei ennusta yksittäisen potilaan lopputulosta. 3

Mihin kannattaa keskittyä nyt?

Eturistisidevammaan suunnatussa kuntoutuksessa pyritään palauttamaan polven liikelaajuutta, voimaa ja hallintaa. Vältä liikkeitä, joissa polvi pettää alta. Se, riittääkö kuntoutus hoidoksi, riippuu muun muassa polven epävakaudesta, kierukkavaurion tyypistä ja siitä, millaiseen liikuntaan haluat palata. 6

Jos tarkoitat luontaishoidoilla tai muilla valmisteilla BPC-157:ää tai TB-500:aa, niistä ei ole luotettavaa näyttöä revenneen eturistisiteen tai vaurioituneen kierukan korjaamisessa ihmisillä. Niitä ei kannata pitää kuntoutuksen tai ortopedin arvion korvikkeena. 4

Myös kierukkavaurion laadulla ja sijainnilla on merkitystä: jotkin vauriot voivat parantua, mutta kaikkien kohdalla näin ei käy. Jos polvi lukkiutuu etkä saa sitä täysin suoraksi, hakeudu viipymättä ortopedin arvioon sen sijaan, että jäisit odottamaan valmisteiden vaikutusta. 17

Jos sinulla on magneettikuvauksen lausunto, erityisesti eturistisidettä ja kierukkaa koskeva kohta, se auttaa arvioimaan tilannetta tarkemmin. Olennaista on myös kertoa, pettääkö polvi alta tai lukkiutuuko se.