El brazo izquierdo de Melissa Joan Hart tiene nombre propio: Jeff

Melissa Joan Hart convirtió una diferencia de fuerza entre sus brazos en el remate de un video del gimnasio. En el clip, levanta una pesa con facilidad con el brazo derecho, pero le cuesta más hacerlo con el izquierdo. 129

La actriz acompañó la escena con una broma: «¿Alguien más tiene un brazo que se llama Jeff?». También añadió el audio de la frase «My name is Jeff», de la comedia 22 Jump Street. 29

Una broma sobre el entrenamiento

El contraste entre ambos brazos es el centro del video: el izquierdo parece no estar tan dispuesto a cooperar como el derecho. Algunos medios describieron la publicación como algo con lo que el público podía identificarse, pero la información disponible no permite precisar qué comentarios concretos hicieron sus seguidores. 129

Qué ha contado sobre la pérdida de peso

En una entrevista con People, Hart explicó que perdió alrededor de 18 libras —unos 8 kilos— después de introducir cambios en sus hábitos, entre ellos reducir el azúcar y el alcohol y explorar el ayuno. Según contó, su objetivo era sentirse mejor, no bajar de peso. 214

También dijo que, en la mediana edad y durante la perimenopausia, llegó a dudar de que pudiera adelgazar. Ahora, según sus propias palabras, se siente «más fuerte y mejor que en muchísimo tiempo». 214

Una experiencia personal, no una receta

Hart ha relatado qué cambios hizo y cómo dice sentirse; su experiencia no demuestra que el mismo enfoque funcione para todo el mundo. Medios que cubrieron el video señalan que ha mantenido la pérdida de unos 18 libras, pero la broma sobre la diferencia entre sus brazos no atribuye esa disparidad a sus hábitos ni a la pérdida de peso. 13