Sie beansprucht keine tiefgehende medizinische Expertise für sich. Stattdessen holt sie Informationen bei Fachleuten ein und trifft informierte Entscheidungen – ein bewusster, forschungsbasierter Ansatz .

Die Gewohnheiten, auf die sie setzt, sind klein und beständig: Zeit in der Natur verbringen und vor allem ausreichend schlafen. Schlaf, so sagt sie, entspannt den Geist und unterstützt sowohl die mentale als auch die körperliche Gesundheit .

Ihr vielleicht eindringlichster Grundsatz betrifft die mentale Last. Cheung glaubt, dass Langlebigkeit eng damit verbunden ist, Sorgen loszulassen. „Wenn du dir Sorgen machst, wirst du krank. Wenn du es nicht tust, ist die Wahrscheinlichkeit geringer“, sagte sie .

Erziehung: Verbindung statt Befehl

Cheung lehnt den autoritären Erziehungsstil „Mama sagt, mach das“ ab. Mit ihren vier Töchtern spricht sie Dinge durch, anstatt Anweisungen zu erteilen .

Zu ihrer 17-jährigen Tochter hat sie eine Beziehung „wie eine große Schwester oder eine Freundin“, nicht wie eine gebietende Elternfigur . Diese bewusste Hinwendung zu einer Verbindung auf Augenhöhe soll Vertrauen aufbauen und die Kommunikation offenhalten.

Die Mutterschaft selbst war für sie der Wendepunkt. Eltern zu werden, ließ sie von der reinen Selbstfürsorge zur Berücksichtigung der gesamten Familiensituation übergehen – eine Veränderung, die sie als grundlegend für ihre persönliche Entwicklung beschreibt .

Unternehmertum: Die ‚Slasher‘-Identität annehmen

Cheung bezeichnet sich selbst als „Slasher“ – jemand mit mehreren Identitäten: ehemalige Schauspielerin, Mutter, Unternehmerin. Jede Rolle speist die nächste . Ihre Zeit beim Film und Fernsehen gab ihr das Selbstvertrauen, die Kreativität und die Flexibilität, die sie heute im Geschäftsleben anwendet .

Sie ist Mitgründerin von LoCoFarms, einem Sozialunternehmen, das Hongkongs landwirtschaftliches Erbe wiederbeleben will, indem es lokale Erzeuger mit Lebensmittelhandwerkern vernetzt. Ihr Ehrgeiz zielt nicht auf unbegrenztes Wachstum. Sie sieht ihre Aufgabe darin, einen Samen für nachhaltige Entwicklung zu pflanzen – etwas aufzubauen, das gedeihen kann, ohne auf Größe getrimmt zu sein .

Proaktive Lebensplanung: Vorbereiten, nicht kontrollieren

„Wir können nicht kontrollieren, was passiert … aber wir können uns vorbereiten, sodass wir mehr Optionen haben, wenn etwas eintritt“, sagte Cheung . Diese Philosophie liegt ihrem Ansatz in allen Lebensbereichen zugrunde.

Finanzielle Vorsorge ist ein praktischer Ausdruck dieser Denkweise. Sie und ihr Mann haben in Lebensversicherungen, Bildungsfonds und eine Berufsunfähigkeitsversicherung investiert, sodass Pläne bestehen und sie sich keine Sorgen mehr machen muss . Das Ziel ist nicht, Risiken auszuschließen, sondern den Stress zu reduzieren, wenn das Unerwartete eintritt.

Ihre tiefere Lebensphilosophie – geprägt von einem Jura-Studium, das sie aufgab, und einer Schauspielkarriere, die sie schließlich hinter sich ließ – ist persönlicher Natur. „Dein Charakter ist das, was wirklich lange leuchten wird. Finde also heraus, wer du wirklich bist“, sagte sie .

Sie beansprucht keine tiefgehende medizinische Expertise für sich. Stattdessen holt sie Informationen bei Fachleuten ein und trifft informierte Entscheidungen – ein bewusster, forschungsbasierter Ansatz .

Die Gewohnheiten, auf die sie setzt, sind klein und beständig: Zeit in der Natur verbringen und vor allem ausreichend schlafen. Schlaf, so sagt sie, entspannt den Geist und unterstützt sowohl die mentale als auch die körperliche Gesundheit .

Ihr vielleicht eindringlichster Grundsatz betrifft die mentale Last. Cheung glaubt, dass Langlebigkeit eng damit verbunden ist, Sorgen loszulassen. „Wenn du dir Sorgen machst, wirst du krank. Wenn du es nicht tust, ist die Wahrscheinlichkeit geringer“, sagte sie .

Erziehung: Verbindung statt Befehl

Cheung lehnt den autoritären Erziehungsstil „Mama sagt, mach das“ ab. Mit ihren vier Töchtern spricht sie Dinge durch, anstatt Anweisungen zu erteilen .

Zu ihrer 17-jährigen Tochter hat sie eine Beziehung „wie eine große Schwester oder eine Freundin“, nicht wie eine gebietende Elternfigur . Diese bewusste Hinwendung zu einer Verbindung auf Augenhöhe soll Vertrauen aufbauen und die Kommunikation offenhalten.

Die Mutterschaft selbst war für sie der Wendepunkt. Eltern zu werden, ließ sie von der reinen Selbstfürsorge zur Berücksichtigung der gesamten Familiensituation übergehen – eine Veränderung, die sie als grundlegend für ihre persönliche Entwicklung beschreibt .

Unternehmertum: Die ‚Slasher‘-Identität annehmen

Cheung bezeichnet sich selbst als „Slasher“ – jemand mit mehreren Identitäten: ehemalige Schauspielerin, Mutter, Unternehmerin. Jede Rolle speist die nächste . Ihre Zeit beim Film und Fernsehen gab ihr das Selbstvertrauen, die Kreativität und die Flexibilität, die sie heute im Geschäftsleben anwendet .

Sie ist Mitgründerin von LoCoFarms, einem Sozialunternehmen, das Hongkongs landwirtschaftliches Erbe wiederbeleben will, indem es lokale Erzeuger mit Lebensmittelhandwerkern vernetzt. Ihr Ehrgeiz zielt nicht auf unbegrenztes Wachstum. Sie sieht ihre Aufgabe darin, einen Samen für nachhaltige Entwicklung zu pflanzen – etwas aufzubauen, das gedeihen kann, ohne auf Größe getrimmt zu sein .

Proaktive Lebensplanung: Vorbereiten, nicht kontrollieren

„Wir können nicht kontrollieren, was passiert … aber wir können uns vorbereiten, sodass wir mehr Optionen haben, wenn etwas eintritt“, sagte Cheung . Diese Philosophie liegt ihrem Ansatz in allen Lebensbereichen zugrunde.

Finanzielle Vorsorge ist ein praktischer Ausdruck dieser Denkweise. Sie und ihr Mann haben in Lebensversicherungen, Bildungsfonds und eine Berufsunfähigkeitsversicherung investiert, sodass Pläne bestehen und sie sich keine Sorgen mehr machen muss . Das Ziel ist nicht, Risiken auszuschließen, sondern den Stress zu reduzieren, wenn das Unerwartete eintritt.

Ihre tiefere Lebensphilosophie – geprägt von einem Jura-Studium, das sie aufgab, und einer Schauspielkarriere, die sie schließlich hinter sich ließ – ist persönlicher Natur. „Dein Charakter ist das, was wirklich lange leuchten wird. Finde also heraus, wer du wirklich bist“, sagte sie .