Melissa Joan Hart verwandelt einarmiges Krafttraining in einen Witz

Ein Arm stemmt das Gewicht mühelos, der andere kommt deutlich schwerer hinterher: Melissa Joan Hart hat aus diesem kleinen Unterschied in einem Trainingsvideo einen Witz gemacht. Im Clip hebt die Schauspielerin das Gewicht mit dem rechten Arm problemlos, während sie links sichtbar kämpft. 129

„Hat noch jemand einen Arm namens Jeff?“

Hart schrieb zu dem Video sinngemäß: „Hat noch jemand einen Arm namens Jeff?“ Dazu verwendete sie den bekannten „My name is Jeff“-Ausschnitt aus der Komödie 22 Jump Street. Der Scherz macht die unterschiedliche Kraft ihrer Arme zum Mittelpunkt des Clips. 29

Das Video sorgte online für Aufmerksamkeit. Welche konkreten Kommentare Zuschauerinnen und Zuschauer dazu hinterließen, geht aus den vorliegenden Berichten allerdings nicht hervor. 129

Was Hart über den Gewichtsverlust erzählt hat

In einem Interview mit People sagte Hart, sie habe rund 18 US-Pfund – etwa acht Kilogramm – abgenommen. Zu den Veränderungen, die sie beschrieb, gehörten der Verzicht auf Zucker und Alkohol sowie Fasten. Ihr Ziel sei nicht gewesen, Gewicht zu verlieren: Sie habe sich einfach besser fühlen wollen. 214

Hart erzählte auch, dass sie in der Lebensmitte und während der Perimenopause zunächst daran gezweifelt habe, überhaupt noch abnehmen zu können. Heute fühle sie sich „stärker und besser als seit wirklich langer Zeit“. 214

Ihre persönliche Erfahrung, kein Patentrezept

Hart schildert, welche Veränderungen sie selbst vorgenommen hat und wie es ihr damit geht. Ihre Erfahrung belegt nicht, dass derselbe Ansatz für alle funktioniert. Berichten zufolge hat sie den Gewichtsverlust von rund 18 Pfund gehalten. Der Witz im neuen Trainingsclip dreht sich jedoch um ihre Arme – nicht um einen behaupteten Zusammenhang zwischen ihrer Gesundheitsreise und deren unterschiedlicher Kraft. 13