Exergaming – videospil, hvor man bruger kroppen for at spille – kan muligvis have en positiv effekt på kognition og depressive symptomer hos mennesker med demens. Men forskningen er endnu usikker, og der er ikke klar dokumentation for, at spillene forbedrer gang, balance eller selvstændighed i hverdagen.
12
9
Hvad viser forskningen?
- Kognition: En Cochrane-gennemgang fra 2024 fandt mulige forbedringer i den samlede kognitive funktion. Evidensen blev dog vurderet som meget usikker, og den relevante analyse omfattede kun to studier med i alt 113 deltagere.
14
- Humør: En systematisk gennemgang fra 2025 omfattede seks studier med 235 deltagere med forskellige grader af demens. Samlet fandt forskerne færre depressive symptomer efter exergaming. Studierne var imidlertid meget forskellige, så det er svært at fastslå, hvor stor og stabil effekten er.
9
- Fysisk funktion og hverdag: Den nuværende forskning viser ikke tydeligt, at exergaming gør det lettere at gå, holde balancen eller klare daglige opgaver som indkøb og betaling af regninger.
12
13
Resultaterne skal tolkes med forbehold
Nogle forskningsoversigter samler resultater for mennesker med demens og mennesker med mild kognitiv svækkelse. Derfor kan de samlede fund ikke automatisk overføres til mennesker med demens alene.
2
12
Hvis man overvejer at prøve exergaming, kan man tale med sin læge eller fysioterapeut om et forløb, der er tilpasset den enkelte og eventuelt foregår under opsyn. Det er fornuftigt at have realistiske forventninger – for eksempel at se spillet som en mulig aktivitet, der kan være rar at deltage i, frem for en dokumenteret måde at blive mere selvhjulpen på.