Overrevet korsbånd og skadet menisk: Hvad er chancen uden operation?

Hvis du spørger, hvor stor chancen er for at undgå operation, er det ærlige svar, at den ikke kan sættes på procent for dig uden at kende beskrivelsen af din MR-scanning og vide, hvordan knæet fungerer. Det forreste korsbånd kaldes også ACL.

Genoptræning kan gøre knæet stærkere og mere velfungerende uden operation. Det er dog ikke det samme som en garanti for, at et overrevet korsbånd vokser sammen. I et studie så man tegn på heling på MR-scanning hos nogle personer, der var behandlet med genoptræning, men resultatet kan ikke forudsige, hvad der sker i dit knæ. 3

Hvad giver mest mening nu?

• Få lagt en plan for genoptræning af korsbåndsskaden. Fokus er på bevægelighed, styrke og kontrol over knæet. Undgå bevægelser, hvor knæet føles, som om det giver efter. Om genoptræning er tilstrækkelig, afhænger blandt andet af ustabilitet, meniskskaden og hvilke aktiviteter du vil tilbage til. 6
• Få meniskskaden vurderet. Nogle meniskskader kan hele, men typen og placeringen har betydning. Hvis knæet låser, og du ikke kan strække det helt, bør du kontakte en ortopædkirurg hurtigt i stedet for at vente på, om kosttilskud hjælper. 17
• Regn ikke med BPC-157 eller TB-500 som behandling. Der er ikke pålidelige studier, der viser, at de får et overrevet korsbånd til at vokse sammen eller heler en skadet menisk hos mennesker. De bør ikke erstatte genoptræning eller en ortopædisk vurdering. 4

Har du beskrivelsen af din MR-scanning? Oplysningerne om korsbåndet og menisken – sammen med om knæet giver efter eller låser – er et bedre udgangspunkt for at vurdere mulighederne uden operation end et generelt procenttal.