Z herečky podnikatelkou: Nicola Cheung o zdraví, rodičovství a proaktivním plánování života

Nicola Cheung sice ukončila svou hereckou kariéru v roce 2005, ale rolí rozhodně nemá málo. Je matkou čtyř dcer, spoluzakladatelkou agropotravinářského sociálního podniku LoCoFarms a hlasitou zastánkyní proaktivního přístupu ke zdraví a životnímu plánování. V rozhovoru pro South China Morning Post z roku 2026 a v profilu pro Those Who Inspire Cheung otevřeně popsala principy, které ji vedou ve čtyřech propojených oblastech: zdraví, rodičovství, podnikání a plánování do budoucna.

Zdraví: Od reaktivní péče k prevenci

Cheungin přístup ke zdraví se radikálně změnil poté, co vážně onemocněla její nejstarší dcera. Tato zkušenost ji přiměla přestat čekat na problémy a začít aktivně vyhledávat preventivní péči pro sebe i celou rodinu .

Netvrdí, že je odbornicí na medicínu. Místo toho sbírá informace od profesionálů a na jejich základě se rozhoduje – jde o promyšlený, výzkumem podložený přístup .

Její návyky jsou malé, ale důsledné: pobyt v přírodě a především dostatek spánku. Spánek, říká, uvolňuje mysl a podporuje duševní i fyzické zdraví .

Snad nejvýraznější je její zásada ohledně duševní zátěže. Cheung věří, že dlouhověkost úzce souvisí s tím, že se člověk umí přestat trápit. „Když se trápíš, onemocníš. Když ne, je to mnohem méně pravděpodobné,“ řekla .

Rodičovství: Spojení místo příkazů

Cheung odmítá autoritativní styl výchovy typu „Máma to řekla, udělej to“. Se svými čtyřmi dcerami věci probírá místo toho, aby jim jen přikazovala .

Se svou sedmnáctiletou dcerou se baví „jako starší sestra nebo kamarádka“, ne jako autoritativní rodič . Tento posun k rovnocennému vztahu je záměrný – věří, že buduje důvěru a udržuje otevřenou komunikaci.

Mateřství pro ni bylo zlomové. Stát se rodičem ji posunulo od starosti jen o sebe k ohledu na celou rodinu – popisuje to jako zásadní obrat ve svém životě .

Podnikání: Přijměte identitu „slashisty“

Cheung o sobě mluví jako o „slashistovi“ – člověku s několika identitami: bývalá herečka, matka, podnikatelka. Každá role se prolíná s další . Její působení ve filmu a televizi jí dalo sebevědomí, kreativitu a flexibilitu, které nyní využívá v byznysu .

Spoluzaložila LoCoFarms, sociální podnik, jehož cílem je oživit zemědělské dědictví Hongkongu propojováním místních pěstitelů s potravinářskými řemeslníky. Její ambicí není neomezený růst. Svou roli vidí v zasévání semínka pro udržitelný rozvoj – budování něčeho, co může prosperovat bez nuceného škálování .

Proaktivní plánování: Připravit se, ne kontrolovat

„Nemůžeme ovlivnit, co se stane… ale můžeme se připravit tak, abychom měli víc možností, až něco přijde,“ řekla Cheung . Tato filozofie stojí za jejím přístupem ke všem oblastem života.

Finanční připravenost je praktickým vyjádřením tohoto myšlení. S manželem investovali do životního pojištění, spoření na vzdělání a pojištění kritických nemocí – aby měli plány a ona se mohla přestat stresovat . Cílem není eliminovat riziko, ale snížit stres, když přijde nečekané.

Její hlubší filozofie – formovaná právnickým titulem, který opustila, a hereckou kariérou, z níž nakonec odešla – je osobnější. „Tvůj charakter je to, co bude opravdu zářit po dlouhou dobu, tak najdi, kdo skutečně jsi,“ řekla .