AnswersPublished17 sources
Energetický nápoj s kávou? Jedna sklenice může překročit denní doporučení pro dospívající
Všech šest testovaných směsí obsahovalo v jedné porci více než 100 mg kofeinu, což je uváděné denní maximum pro dospívající ve věku 12 až 18 let. CASE doporučuje nekombinovat energetické nápoje s kávou či matchou a sledovat příjem kofeinu za celý den.
PublikovalUpraveno pomocí GPT-6 SolObrázky vytvořeny pomocí GPT Image 2
Research answer
Key takeaways
- Všech šest testovaných směsí obsahovalo v jedné porci více než 100 mg kofeinu, což je uváděné denní maximum pro dospívající ve věku 12 až 18 let.
- CASE doporučuje nekombinovat energetické nápoje s kávou či matchou a sledovat příjem kofeinu za celý den.
AI Prompt
openai.comCreate a landscape editorial hero image for this Studio Global article: What did the Consumers Association of Singapore’s tests of six mixes of energy drinks, espresso and matcha reveal about caffeine levels—incl. Article summary: CASE found that **all six tested mixes exceeded 100 mg of caffeine per serving**, the recommended daily maximum cited for 12- to 18-year-olds. The strongest—a mix of Monster, Red Bull and espresso—contained **282.1 mg**,. Topic tags: general, government, news, general web. Style: premium digital editorial illustration, source-backed research mood, clean composition, high detail, modern web publication hero. Use reference image context only for broad subject, composition, and topical grounding; do not copy the exact image. Avoid: logos, brand marks, copyrighted characters, real person likenesses, fake screenshots, UI text, readable text, watermarks, charts with
Energetický nápoj, espresso a třeba ještě matcha: kofein z jednotlivých přísad se sčítá, i když výsledkem je jen jedna sklenice. Singapurská spotřebitelská organizace CASE otestovala šest směsí kofeinových nápojů. Každá obsahovala v jedné porci více než 100 mg kofeinu – tedy více, než činí uváděné doporučené denní maximum pro dospívající od 12 do 18 let. 17
7
Co ukázaly testy?
Čtyři směsi s jedním energetickým nápojem obsahovaly 100,45 až 106,4 mg kofeinu na porci o hmotnosti 350 g. Dvě směsi kombinující energetické nápoje s espressem měly kofeinu výrazně více. Nejsilnější, připravená z nápojů Monster a Red Bull a espressa, obsahovala 282,1 mg na 350g porci. CASE to přirovnala zhruba ke třem šálkům filtrované kávy. Jde o výsledky konkrétních testovaných receptur, nikoli o stálý obsah kofeinu v každém nápoji namíchaném ze stejných přísad. 8
17
Proč se varování týká hlavně dospívajících?
Pro věkovou skupinu 12 až 18 let se uvádí doporučení přijmout nejvýše 100 mg kofeinu za den. I nejslabší testovaná směs tuto hodnotu překročila v jediné porci; nejsilnější ji téměř ztrojnásobila. Údaj až 400 mg denně, uváděný pro zdravé dospělé, není cílovou hodnotou pro dospívající. 7
8
Příliš mnoho kofeinu může způsobit třes, úzkost, bolest hlavy, potíže se spánkem nebo zrychlený tep. Při míchání nápojů navíc snadno unikne pozornosti, kolik kofeinu člověk vypil nejen v jedné směsi, ale za celý den. 8
17
Pro dospívající z toho plyne jednoduchá rada: nepřidávat ke kofeinu z energetického nápoje další dávku z kávy, matchy či jiného zdroje. Rodiče mohou sledovat údaje o kofeinu na obalech, pokud jsou uvedeny, i velikost porcí, ptát se, co děti pijí pro povzbuzení, a všímat si problémů se spánkem či bušení srdce. 8
9
Jak na téma reagují státy?
Singapurské ministerstvo zdravotnictví v červenci 2026 uvedlo, že sleduje vývoj v zahraničí; v té době podle něj neprobíhala místní studie dopadů energetických nápojů s vysokým obsahem kofeinu na mladé lidi. 15
Anglie oznámila zákaz prodeje nápojů s více než 150 mg kofeinu na litr osobám mladším 16 let; čaj a káva jsou z něj vyňaty. Podle tehdejších zpráv měl začít platit v dubnu 2027, pokud jej schválí parlament. Hranice 150 mg na litr popisuje koncentraci kofeinu v nápoji, zatímco 100 mg u testů CASE označuje doporučený příjem za celý den – tato čísla proto nelze přímo zaměňovat. 1
2
Studio Global AI
Continue your research
This page includes a source-backed answer you can continue inside Studio Global.
People also ask
What is the short answer to "Energetický nápoj s kávou? Jedna sklenice může překročit denní doporučení pro dospívající"?
Všech šest testovaných směsí obsahovalo v jedné porci více než 100 mg kofeinu, což je uváděné denní maximum pro dospívající ve věku 12 až 18 let.
What are the key points to validate first?
Všech šest testovaných směsí obsahovalo v jedné porci více než 100 mg kofeinu, což je uváděné denní maximum pro dospívající ve věku 12 až 18 let. CASE doporučuje nekombinovat energetické nápoje s kávou či matchou a sledovat příjem kofeinu za celý den.